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Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse (eBook)

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Liberarsi da Ansia e Panico in 6 Mosse (eBook)

Un programma efficace con esercizi pratici

Christophe Tissier

  • eBook
  • Prezzo: € 5,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
 Disponibile anche in versione cartacea

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Liberarsi da ansia e panico in 6 mosse propone un programma in sei fasi per affrontare, comprendere e risolvere gli attacchi d’ansia e di panico, debilitanti e invalidanti, che nei casi più gravi possono spingere a evitare situazioni di vita comune o addirittura impedire di uscire di casa, instaurando un circolo vizioso che alimenta la paura.

Conoscere i sintomi, capirne l’origine, trovare rimedi d’urgenza, imparare a respirare correttamente, tenere sotto controllo lo stress, seguire un’alimentazione sana e rallentare il ritmo di vita sono tutti strumenti che, nel loro insieme, formano un “piano d’attacco” invincibile contro ansia e panico.

Christophe Tissier offre utili consigli, facili esercizi e valide regole di vita per sbarazzarsi definitivamente di tutto ciò che impedisce di vivere una vita serena e felice.

Dettagli eBook - EPUB

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato eBook - EPUB - Pagine: 156
EAN13 9788868204655
Lo trovi in: Psicologia - ebook

Autore

Christophe Tissier - Foto autore

Christophe Tissier possiede una formazione in coaching, biorisonanza, luminoterapia, Reiki e Quantum Touch. Da oltre vent’anni ha sconfitto i suoi attacchi d’ansia e ora insegna terapie energetiche, aiutando le persone con problemi fisici e psicologici a ritrovare il benessere.

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Egle 26 agosto 2019

  Acquisto verificato

Voto:

Non mi e' piaciuto ribadisce le solite cose che si sanno ...personalmente non lo cosiglio magari per chi e' alle prime armi con i sintomi e vuole capire come si puo ' agire in feterminate situazioni potrebbe essere utile

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