Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Filosofia o Pratiche o Posizioni yoga o Preghiere o Vita quotidiana
Scopri lo Yoga della Felicità nella tradizione di un grande maestro!
È il primo manuale completo dell'Ananda Yoga, con tutte le posizioni dettagliate, a colori, un compendio unico e inedito degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda sullo Yoga.
Lo yoga ci offre benessere e felicità, specialmente quando è vissuto in modo olistico. L'Ananda Yoga, basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, e sviluppato dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda, insegna a praticare le posizioni yoga per i loro preziosi benefici fisici, ma non solo: ogni posizione diventa anche uno strumento per il nostro benessere mentale, sviluppando le nostre qualità interiori di pace, gioia, amore. Infine, l'Ananda Yoga ci porta a una profonda evoluzione spirituale, verso stati di coscienza sempre più espansi.È questa l'essenza dell'Ananda Yoga.
Sarai guidato amorevolmente a esplorare:
- 84 posizioni yoga dettagliate e illustrate, accompagnate da affermazioni
- 7 sequenze di pratica, una per ogni giorno della settimana
- l'arte del pranayama, il controllo del respiro e dell'energia
- la pratica degli asana secondo le linee-guida di Patanjali, il padre dello yoga
- la meditazione come mezzo per raggiungere le vette piu elevate dello yoga
- l'arte di portare lo yoga nel quotidiano, integrandolo in ogni parte della vita.
Un tesoro assoluto che resterà un pilastro di riferimento per tutti coloro che praticano yoga.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Ananda Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 355 |
| EAN13 | 9788897586920 |
| Lo trovi in: | Tradizioni, terapie, discipline orientali |
Autori
Jayadev Jaerschky è nato in Germania, ha iniziato la sua ricerca interiore nell’adolescenza e nel 1989, dopo un pellegrinaggio in India, ha deciso di stabilirsi nel centro Ananda nei pressi di Assisi e di seguire la tradizione del Kriya Yoga di Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Lo stesso Kriyananda lo ha incoraggiato a insegnare e, in seguito, a scrivere libri. Jayadev è autore di numerosi libri sullo yoga, la meditazione e la spiritualità: Vivere Patanjali; Vivere l'Autobiografia di uno yogi con Sahaja Ellero; Kriya Yoga; Yogoda; Gli Esercizi di...
Continua a leggere la Biografia di Jayadev Jaerschky
Paramhansa Yogananda è stato il primo grande maestro indiano a trasferirsi in Occidente. Egli è considerato una delle principali guide spirituali dei nostri tempi. Nacque nel 1893 a Gorakhpur, in India, come Mukunda Lal Ghosh, da una famiglia benestante del Bengala. A 11 anni, subito dopo la morte della mamma, ebbe una visione della Divina Madre che gli disse di aver sempre vegliato su di lui. A tale figura devozionale Paramhansa Yogananda rimase sempre legato, per tutta la durata della sua vita.Divenne discepolo a diciassette anni del grande Swami Sri Yukteswar (a sua volta discepolo di...
Continua a leggere la Biografia di Paramhansa Yogananda
Dello stesso autore:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
