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Lo Yoga di Yogananda (eBook)

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Lo Yoga di Yogananda (eBook)

Il manuale dell'Ananda Yoga per risvegliare corpo, mente e anima

Jayadev Jaerschky , Paramhansa Yogananda

  • eBook
  • Prezzo: € 11,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili: EPUB, MOBI
 Disponibile anche in versione cartacea

Filosofia o Pratiche o Posizioni yoga o Preghiere o Vita quotidiana Scopri lo Yoga della Felicità nella tradizione di un grande maestro! È il primo manuale completo dell'Ananda Yoga, con tutte le... continua

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Descrizione

Filosofia o Pratiche o Posizioni yoga o Preghiere o Vita quotidiana

Scopri lo Yoga della Felicità nella tradizione di un grande maestro!

È il primo manuale completo dell'Ananda Yoga, con tutte le posizioni dettagliate, a colori, un compendio unico e inedito degli insegnamenti di Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda sullo Yoga.

Lo yoga ci offre benessere e felicità, specialmente quando è vissuto in modo olistico. L'Ananda Yoga, basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, e sviluppato dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda, insegna a praticare le posizioni yoga per i loro preziosi benefici fisici, ma non solo: ogni posizione diventa anche uno strumento per il nostro benessere mentale, sviluppando le nostre qualità interiori di pace, gioia, amore. Infine, l'Ananda Yoga ci porta a una profonda evoluzione spirituale, verso stati di coscienza sempre più espansi.È questa l'essenza dell'Ananda Yoga.

Sarai guidato amorevolmente a esplorare:

  • 84 posizioni yoga dettagliate e illustrate, accompagnate da affermazioni
  • 7 sequenze di pratica, una per ogni giorno della settimana
  • l'arte del pranayama, il controllo del respiro e dell'energia
  • la pratica degli asana secondo le linee-guida di Patanjali, il padre dello yoga
  • la meditazione come mezzo per raggiungere le vette piu elevate dello yoga
  • l'arte di portare lo yoga nel quotidiano, integrandolo in ogni parte della vita.

Un tesoro assoluto che resterà un pilastro di riferimento per tutti coloro che praticano yoga.

Dettagli eBook - EPUB

Editore Ananda Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato eBook - EPUB - Pagine: 355
EAN13 9788897586920
Lo trovi in: Tradizioni, terapie, discipline orientali

Autori

Jayadev Jaerschky - Foto autore Jayadev Jaerschky è nato in Germania, ha iniziato la sua ricerca interiore nell’adolescenza e nel 1989, dopo un pellegrinaggio in India, ha deciso di stabilirsi nel centro Ananda nei pressi di Assisi e di seguire la tradizione del Kriya Yoga di Yogananda, attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Lo stesso Kriyananda lo ha incoraggiato a insegnare e, in seguito, a scrivere libri. Jayadev è autore di numerosi libri sullo yoga, la meditazione e la spiritualità: Vivere Patanjali; Vivere l'Autobiografia di uno yogi con Sahaja Ellero; Kriya Yoga; Yogoda; Gli Esercizi di... Continua a leggere la Biografia di Jayadev Jaerschky
Paramhansa Yogananda - Foto autore Paramhansa Yogananda è stato il primo grande maestro indiano a trasferirsi in Occidente. Egli è considerato una delle principali guide spirituali dei nostri tempi. Nacque nel 1893 a Gorakhpur, in India, come Mukunda Lal Ghosh, da una famiglia benestante del Bengala. A 11 anni, subito dopo la morte della mamma, ebbe una visione della Divina Madre che gli disse di aver sempre vegliato su di lui. A tale figura devozionale Paramhansa Yogananda rimase sempre legato, per tutta la durata della sua vita.Divenne discepolo a diciassette anni del grande Swami Sri Yukteswar (a sua volta discepolo di... Continua a leggere la Biografia di Paramhansa Yogananda

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