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Descrizione
Questo esercizio di Mindfulness serve ad attivare la tua consapevolezza profonda di essere un campo di energia all'interno di un campo di energia più vasto. Un campo di energia individuale all'interno di un campo energia universale.
Serve inoltre a farti avere la consapevolezza attraverso la diretta esperienza che l'individuale e l'universale sono sempre interconnessi, integrati. L'uno è sempre nell'altro.
L'esercizio dura circa 30 minuti. Eseguilo ogni giorno per almeno dieci giorni, in modo da maturare una piena consapevolezza di te stesso e del tuo rapporto con ciò che ti circonda, dal microcosmo al macrocosmo. Dopodiché puoi ripeterlo ogni volta che senti il bisogno di trovare uno spazio tutto per te e ricongiungerti con le energie più profonde, tue e dell'universo.
Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. É questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla Mindfulness.
Con audioguida della durata di oltre 30 minuti. Voce: Valentina Palmieri
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | eBook - PDF |
| EAN13 | 7000005780606 |
| Lo trovi in: | Nuova Consapevolezza - ebook |
Autore
Michael Doody contribuisce a diffondere le metodologie più avanzate per accelerare l'evoluzione psicologica e spirituale e il raggiungimento del benessere individuale e sociale. I suoi libri sono il frutto della sua lunga esperienza di ricerca e pratica, della lettura di decine di libri e della frequentazione di numerosi corsi e workshop. La crescita personale di Michael Doody inizia con la pratica dello yoga e della meditazione e l'approfondimento di tematiche psicologiche (in particolare la psicologia transpersonale) e prosegue da oltre vent'anni con la pratica assidua del pensiero...
Continua a leggere la Biografia di Michael Doody
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Metodo semplice, da fare anche quotidianamente per portare presenza in se stessi e ascoltarsi.
