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Descrizione
C’è una forte energia dentro di noi che contiene il seme del risveglio. Possiamo nasconderla agli altri, ma non a noi stessi. Se ignorata o usata impropriamente può bruciarci, ma se sappiamo metterla a frutto può scaldarci, proteggerci e rivoluzionare la nostra vita.
Si chiama “ombra”.
La nostra ombra è costituita da tutto ciò che nascondiamo agli altri: ciò di cui ci vergogniamo, le nostre paure e ferite, ma anche i nostri talenti nascosti, la nostra bellezza abbagliante e il nostro spirito divino. È il nostro lato oscuro, ma a differenza di quanto siamo abituati a pensare non è qualcosa di “negativo” o “maligno”: è semplicemente un aspetto “non ancora illuminato”.
In questo libro Charlie Morley ci guida in un affascinante viaggio alla scoperta di noi stessi: attraverso una serie di pratiche del sogno lucido e di veglia che derivano dal buddismo tibetano, dalla meditazione mindfulness e dalla scienza contemporanea, scopriremo come liberare la nostra creatività, trasformare gli incubi e i traumi, ridurre lo stress e dissolvere ansie e paure tanto radicate da non saperne l’origine, imparando a illuminare il nostro buio con delicatezza e profondità.
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Amrita Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | eBook - PDF - Pagine: 249 |
| EAN13 | 9788869961045 |
| Lo trovi in: | Energie Spirituali e di Guarigione |
Autore
Charlie Morley è un "talento naturale" del sogno lucido, che ha iniziato a praticare spontaneamente sin da bambino; nel 2008, a 25 anni, dopo vent'anni di pratica e aver vissuto per sette al centro buddhista Kagyu Sanye Dzong, ha ricevuto l'autorizzazione a insegnare lo Yoga del Sogno da Lama Yeshe Rinpoche. Da allora, ha tenuto corsi e ritiri in più di 20 paesi, ha parlato a Oxford e Cambridge e in contesti istituzionali di importanza internazionale, e ha ricevuto la Winston Churchill Fellowship grazie al proprio lavoro sul trattamento dello stress da disturbi post traumatici nei...
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