Descrizione
A tutti noi è capitato qualche volta di sentire l'esigenza di stare un po' da soli, di passare del tempo in compagnia di noi stessi. Generalmente questo tipo di necessità non viene ben vista da familiari e amici, che sembrano mostrare poca comprensione del nostro stato d'animo. Se desideriamo uscire da questo circolo vizioso e percorrere la nostra personalissima strada, esiste una sola via di fuga: spostare il centro della nostra attenzione dall'esterno all'interno di noi.
COME E PERCHÈ È NECESSARIO PENSARE A SE STESSI
- Come mettersi al centro della propria vita.
- Come cambiare il nostro stile di vita acquisendo consapevolezza del nostro IO.
- Quali sono i benefici del dedicare a noi stessi la giusta attenzione.
COME NON FARSI CONDIZIONARE DAGLI ALTRI NELLE SCELTE DI VITA
- Come combattere l'insoddisfazione partendo da noi stessi.
- Come migliorare il rapporto con gli altri ponendosi al centro della propria vita.
- Come conciliare le nostre esigenze con le aspettative degli altri.
COME RIVALUTARE L'ISTINTO
- Come entrare in contatto con il nostro istinto e cosa ci separa da esso.
- La mente razionale: che cos'è e che ruolo svolge.
- Come acquisire la capacità di ascoltare noi stessi.
COME SUPERARE LA PAURA DELLA LIBERTÀ
- Come abbandonare le proprie abitudini rassicuranti.
- Come esprimersi al meglio delle proprie capacità.
- Come superare i sensi di colpa.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Bruno Editore |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | eBook - EPUB - Pagine: 74 |
| EAN13 | 9788861744974 |
| Lo trovi in: | Autostima - ebook |
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