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Pensare Yin, Essere Yang (eBook)

Ovvero come avere uno spirito dolce e un corpo forte

 

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  • Prezzo € 8,49
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Anno: 2014
  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub, mobi

  • eBook
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Questo è un manuale, che presenta il TaoYoga, il TaoFit e le varie tecniche di respirazione attraverso lo studio delle due forze contrarie, ma complementari del mondo taoista (Yin e Yang), delle Cinque Stagioni, dei canali energetici della Medicina Cinese e di una attenta analisi dei muscoli.

Da una parte il TaoYoga ci permette di rilassare la mente e dall'altra parte il Taofit permette un'immediata tonificazione dei muscoli. Tutti gli esercizi sono accompagnati da una respirazione rilassata.

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