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Perdi Peso in Serenità (eBook)

Controllo del peso, la differenza la fa la mente

 

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  • Prezzo € 3,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Anno: 2015
  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub, mobi

  • eBook
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Hai mai provato una dieta? Se sei arrivato fino a qui probabilmente più di una. Immagino anche che spesso avrai perso peso. Quante volte però hai ripreso tutti i chili persi con fatica e anche di più?

Non preoccuparti, funziona così per tutti, e tutte le diete hanno in comune il fatto che sì funzionano ma poi non c'è modo di mantenere il peso e questo perchè hanno tutte in comune il particolare di non considerare l'aspetto psicologico e l'approccio mentale al cibo.

Immagina ora di poter mangiare ciò che vuoi e quando vuoi, non sto scherzando, certo ci sono alcune regole ma potrai mangiare ciò che desideri e perdere peso senza stress e frustrazioni e mantenerlo nel tempo.

Questo manuale non parla di diete perchè di quelle ce ne sono tante e tutte funzionano, o meglio non funzionano allo stesso modo. Con questo manuale imparerai come cambiare le abitudini che sono l'unico modo per controllare il peso nel lungo periodo.

Preferisci ora continuare a fare diete facendo lo yo yo tra perdere e prendere nuovamente chili o preferisci imparare come approcciarsi al cibo e cambiare le proprie abitudini alimentari per tutta la vita?

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