PNL - 3 Strumenti Fondamentali (eBook)

Oltre al testo questo ebook contiene schemi e schede didattiche in pdf per l'esecuzione dei tre metodi guidati:

• Schema riassuntivo delle submodalità (visivo, auditivo, kinestesico)
• Schema modello da compilare per identificare la tua submodalità chiave
• Schemi esplicativi per comprendere i livelli con cui modelliamo il nostro territorio
• Schema essenziale precompilato e da compilare delle domande sui meta-modelli
• Elenco dei 51 meta-programmi di Michael Hall e Bob G. Bodenhamer
• Scheda tecnica precompilata e da compilare dei 14 meta-programmi essenziali

La PNL è una metodologia avanzata di cambiamento psicologico utile a terapeuti, psicologi, coach, ma anche e soprattutto uno strumento per cambiare la tua mente e che puoi usare ogni giorno.

Con questo ebook hai tre metodi guidati e imparerai a usare tre strumenti fondamentali di PNL: le submodalità, i meta-modelli e i meta-programmi in un percorso progressivo.

Per prima cosa imparerai a prendere confidenza e a utilizzare in modo appropriato lo strumenti base della PNL: le submodalità, cioè i modi in cui il cervello ordina e codifica l'esperienza, sono cioè i modi in cui reagiamo alle nostre esperienze e pensiamo.

Con questo metodo:

• Imparerai cosa sono le submodalità
• Ne prenderai confidenza tramite una tecnica guidata
• Userai le ultime due tecniche guidate come strumenti approfonditi per utilizzare le submodalità in applicazioni complete: modificazione delle submodalità e risoluzione di un evento negativo con le submodalità

In seguito, imparerai cosa è e come usare il meta-modello. Questo strumento fondamentale di PNL si basa sulla formulazione di domande focalizzate sul tipo di modello linguistico che viene utilizzato e che sono finalizzate a far emergere i meccanismi di quel modello per ampliare o guidare fuori da quel modello te o il tuo interlocutore, per fini costruttivi e non limitanti.

Con questo metodo:

• Imparerai cosa è il meta-modello
• Scoprirai diversi tipi di modelli linguistici: fondamentali, generali e complessi
• Imparerai ad applicare il meta-modello a te stesso e agli altri

Infine scoprirai e imparerai ad usare i meta-programmi. I meta-programmi sono set di strutture comportamentali, di pensiero e di linguaggio che utilizziamo automaticamente per svolgere certe funzioni, in determinate situazioni. Essi influenzano i nostri comportamenti quando riceviamo le informazioni dall'ambiente esterno, schemi di pensiero e di comportamento creati dal nostro cervello: saperli riconoscere e utilizzare può essere estremamente utile nel campo della motivazione (verso se stessi o verso gli altri) e delle strategie decisionali.

Con questo metodo:

• Imparerai cosa sono i meta-programmi e a cosa servono
• Imparerai a rinforzare i tuoi meta-programmi principali e superare, risolvere e riprogrammare quelli limitanti
• Imparerai quali sono i 51 meta-programmi della PNL
• Ti concentrerai sui 14 meta-programmi più utili

Grazie a questo ebook potrai padroneggiare con sicurezza tre fondamentali ed efficaci strumenti di PNL per poterti adattare a ogni persona e ogni condizione, senza chiuderle in schemi fissi e pregiudizi, ma dando loro più valore.

A chi è rivolto questo ebook

• A chi già conosce la PNL e desidera un metodo avanzato per comprendere la struttura della mente e del pensiero
• A chi desidera padroneggiare gli strumenti fondamentali della PNL: le submodalità, i meta-modelli e i meta-programmi
• A chi desidera trasformare la propria mente e "usare il cervello per cambiare"