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Problemi e Soluzioni (eBook)

Sviluppare un atteggiamento vincente di fronte ai problemi

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 267
  • Anno: 2008
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Scopri come evitare i problemi interpersonali attraverso la comunicazione efficace, scopri come soddisfare i tuoi bisogni attuando nuovi comportamenti e trasforma le convinzioni limitanti in potenzianti!

Giorno 1: COME CONVINCERSI CHE IL PROBLEMA NON E' SOLO UN PROBLEMA

  • In che modo ti crei una mappa del mondo in base alle esperienze vissute.
  • L'atteggiamento giusto da assumere per risolvere i problemi della vita.
  • Come dare una sterzata decisiva per cambiare l'andamento delle cose.
  • Imparare a conoscere il potere delle tue convinzioni.

Giorno 2: I PROBLEMI DI TIPO I E I PROBLEMI DI TIPO II

  • Come evitare di entrare nel circolo vizioso degli atteggiamenti negativi.
  • Quanto pesa la comunicazione inefficace nei problemi relazionali.
  • La tecnica del "Creare il Patto" per dar vita ad un contesto armonico.
  • Il significato della parola comunicare e la sua importanza.

Giorno 3: COME COMUNICARE IN MODO VINCENTE

  • Come porti l'obiettivo di generare unione e legami.
  • Come si caratterizzano le relazioni interpersonali.
  • Come prestare attenzione ai canali di comunicazione
  • Come sfruttare le tue conoscenze per migliorare la comunicazione e la comprensione
  • Le basi della comunicazione vincente: le 2 fasi e le 5 tecniche.

Giorno 4: LA FORMULA SEGRETA DELLE SOLUZIONI

  • Come le convinzioni determinano la tipologia e la qualità dell'azione in presenza di un problema.
  • Le 5 convinzioni potenzianti come chiave per un atteggiamento vincente.
  • Come le convinzioni negative portano al vittimismo.
  • Come avere una bassa percezione dello stress e un'alta qualità di vissuto.

Giorno 5: COME AFFRONTARE I PROBLEMI CON "IL QUADRATO DEL SOLE"

  • Come elaborare al meglio le tue emozioni per evitare brutte sorprese.
  • In che modo puoi soddisfare un bisogno mettendo in atto un comportamento nuovo.
  • Come essere consapevole dei bisogni che soddisfi con uno specifico comportamento.
  • Le tre tecniche che creano il tuo agire.
  • Come trovare l'equilibrio dell'altruista vincente.

Giorno 6: SPIEGAZIONE DELLE TECNICHE AVANZATE

  • Come neutralizzare parte della carica emotiva negativa.
  • Come risolvere un problema attraverso la sua visualizzazione.
  • Come creare un nuovo schema mentale per assumere maggior controllo.
  • Come renderti consapevole della modalità con cui superi un problema evitando che si ripresenti.

Giorno 7: COME DISEGNARE LA TUA VITA IN MODO EFFICACE

  • Come modificare un tuo comportamento.
  • Come dare la giusta importanza ai valori che contano nella vita.
  • Come disegnare la tua vita attraverso la Legge della Responsabilità personale.
  • Come analizzare i tuoi bisogni, stabilire gli obiettivi e programmare l'azione.

AUTORE

Andrea Maramonti è laureato in Psicologia Clinica all’università ”Carlo Bo” di Urbino. Attento osservatore dei processi relazionali, si dedica da 4 anni al sostegno delle famiglie e dei malati di Alzheimer e da qualche mese ha iniziato un tirocinio presso il reparto di oncologia dell’ospedale San Salvatore di Pesaro, dove si occupa di sostegno psicologico ai malati di tumore. In questo suo continuo percorso di crescita ha fatto propria la convinzione che ogni individuo può essere partecipante - attivo della propria esistenza quotidiana e fautore del proprio destino: relazionale, di salute e professionale.
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