Riconquistare l'Ex (eBook)

Quando un amore finisce, tutti ci dicono che bisogna farsene una ragione ma in quel momento si desidera solo poter tornare indietro. Dunque, che male c'è a sognare la riconquista? Se una probabilità esiste o no, gli abbandonati possono saperlo in un solo modo: provandoci.

Ma bisogna fare le cose con intelligenza. Ridarsi valore, trasmettere calore e affidabilità e ristabilire il contatto faccia a faccia con l'ex. Insomma: tornare alla carica utilizzando efficaci tecniche di comunicazione.

COME SUPERARE IL DOLORE INIZIALE

• Come scaricare le energie negative represse per dare sollievo a mente e corpo. 
• Cosa fare e cosa non fare per rendere reversibile la decisione della rottura. 
• Come affrontare il dolore ridando valore a noi stessi e rafforzando la nostra autostima.

COME TAMPONARE L'ANSIA E INDAGARE SUI MOTIVI DELLA ROTTURA

• Come indagare a fondo i nostri desideri per capire se lo rivogliamo veramente indietro. 
• Come alleviare il dolore evitando comportamenti autolesionisti e azioni sconsiderate. 
• I perché della rottura: quali e quanti sono e come affrontarli.

COME ATTUARE LA RICONQUISTA

• Come organizzare un incontro dal vivo per ritrovare il calore della vicinanza. 
• Come modulare voce e toni per instaurare un dialogo costruttivo con l'ex. 
• Come riaccendere la scintilla e stuzzicare la curiosità del vostro partner.

COME GESTIRE IL PRIMO INCONTRO DOPO LA ROTTURA

• Come preparasi al primo incontro rimanendo calmi e con il pieno controllo di sé. 
• Come è opportuno presentarsi all'incontro e dove è meglio organizzarlo per evitare un rifiuto.
• Come far leva su i ricordi e momenti passati insieme per riavvicinarsi al proprio ex.

COME FORMALIZZARE LA RICONCILIAZIONE

• Come coltivare l’intimità per evitare una progressiva perdita dell’intesa a due. 
• Come non apparire dipendenti e ossessivi rischiando di far allontare il partner. 
• Come scoprire ciò che l'altro desidera veramente per realizzare i suoi desideri.