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Rilassamento: Istruzioni per l'Uso (eBook)

Benessere e cura di sé

 

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  • Prezzo € 6,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Anno: 2013
  • Protezione: Watermark (cosa significa?)
  • Formati disponibili:

  • eBook
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In un'epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l'eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.

Questo ebook ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.

Il testo inaugura una nuova collana di manuali pratici dedicati al benessere e la cura di sé.

AUTORE

Mauro Maggio - Allievo e praticante da anni presso l'Accademia Horus, è autore di testi pubblicati con diverse case editrici, fondatore e attuale titolare della Adea edizioni.

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