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Descrizione
Sedersi in consapevolezza è il primo di una nuova serie di libri incentrati sulle pratiche di consapevolezza nella vita quotidiana.
In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa.
L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione consapevole sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.
Dettagli eBook - EPUB
Editore | Terra Nuova Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2015 |
Formato | eBook - EPUB - Pagine: 128 |
EAN13 | 9788866811152 |
Lo trovi in: | Nuova Consapevolezza - ebook |
Autore
Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull'arte di "vivere consapevolmente". Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.
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Recensioni Clienti
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Alessandra
Acquisto verificato
Voto:
Thich Nhat Hanh è un maestro nello spiegare come vivere in consapevolezza tutto ciò che fai. E' vero che questi manuali hanno molte nozioni in comune, i principi possono essere facilmente applicati alle varie circostanze, senza necessariamente collezionarli tutti.