Descrizione
Quante volte hai provato a ritornare in forma? Quante diete hai cominciato e mai portato a termine?
Le statistiche parlano chiaro: il 90% delle diete proposte, anche quelle redatte dagli specialisti non funzionano a lungo termine, perchè ti dicono cosa devi mangiare ma non ti dicono chi devi diventare!
Cercare la soluzione ai chili di troppo affidandosi solo alle tabelle caloriche non è sufficiente: bisogna andare a lavorare nel profondo, rivalutando il proprio ambiente, i propri comportamenti, le proprie capacità, le proprie convinzioni e soprattutto la propria identità, cioè chi crediamo di essere.
Basato su tecniche di Programmazione Neuro Linguistica, questo eBook vuole proporti un percorso diverso, fatto di consapevolezza e libertà, alla scoperta di un modo nuovo per ritrovare quella forma psicofisica tale da liberarsi "per sempre" da quello che riteniamo un problema: i chili in eccesso!
Con questo ebook, proposto in una nuova edizione, potrai scoprire:
- Come dialogare con il tuo stomaco, perché è lui che decide la fame vera
- Come riscoprire il senso di sazietà, dimenticato da tempo
- Come affrontare la fame emotiva, perché il vuoto dell'anima non si riempie con il cibo
- Come creare nuove e sane abitudini, abbandonando quelle non più utili
- Come innamorarti dell'esercizio fisico, perché dona salute e armonia
- Come dialogare con la tua mente, perché esiste un codice
- Come utilizzare le "regole vincenti" che ti porteranno al successo
La Nuova Edizione contiene un Audio di rilassamento mentale che potrai richiedere direttamente all’autore scrivendo una mail all'indirizzo che trovi nell'ebook.
Dettagli eBook - PDF
Editore | PNL Benessere |
Anno Pubblicazione | 2011-2013 |
Formato | eBook - PDF - Pagine: 180 |
EAN13 | 7000000000675 |
Lo trovi in: | Diete e Peso Forma - ebook |
Autore
Recensioni Clienti
4,13 su 5,00 su un totale di 8 recensioni
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Ivana
Acquisto verificato
Voto:
Sicuramente potrebbe essere un notevole strumento per chi è capace di attenersi a queste teorie. Ho trovato sinceramente un po' di difficoltà ma probabilmente non mi sono applicata a sufficienza.
Silvia
Acquisto verificato
Voto:
la PNL per me è stata una gran scoperta, poterla utilizzare nella dieta, per perdere peso davvero un valido aiuto! io utilizzo questo ebook con il libro del giusto peso di d.conti
Claudio
Acquisto verificato
Voto:
Descrive cos?è la PNL quando è stata studiata come incide sul nostro comportamento. Interessante il capitolo 11 sul come si cambiano le abitudini. Spiega come il cervello non conosce la negazione
Marco
Voto:
la PNL è una tecnica che si basa sulla programmazione neuro linguistica, dove attraverso le parole ripetute si cambia un'abitudine e si porta il soggetto ad un miglioramento personale che in altri casi avrebbe richiesto molto tempo o forse neanche sarebbe riuscito. questo libro in formato digitale è un ottimo inizio per sperimentarla in formato per perdere peso.
Daniela
Acquisto verificato
Voto:
lettura interessante che puo' fornire un alleato consapevole per determinare meglio i propri obiettivi