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Separarsi (eBook)

Appunti e considerazioni frutto dell'esperienza di una separazione

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 198
  • Anno: 2008
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Inizia a valutare bene le conseguenze di una eventuale separazione, concentra l'attenzione sulle varie possibilità di scelta e decidi serenamente concedendoti tutto il tempo di cui hai bisogno come consiglia l'autore!

Giorno 1: COME INDIVIDUARE LE CAUSE CHE PORTANO ALLA SEPARAZIONE

  • Come renderti conto dei cambiamenti che avvengono nella tua vita e in quella del tuo partner.
  • Come far fronte in maniera tempestiva ai cambiamenti che avvengono in una coppia.
  • Perchè è importante che la volontà di farsi aiutare nei momenti di crisi sia di entrambi e non solo di uno.
  • L'importanza di non leggere i sentimenti del passato secondo la chiave negativa dettata dal momento.
  • Come riuscire a salvare le cose positive di un rapporto se decidi di separarti.

Giorno 2: COME PREPARARSI ALLA SEPARAZIONE CONOSCENDO I GIUSTI CANALI

  • Perchè è preferibile la separazione consensuale quando una coppia decide di lasciarsi.
  • Quando è il caso di affidarsi alla mediazione familiare per risolvere i problemi.
  • L'importanza delle scelte: anche in fase di separazione concediti delle pause per allentare le tensioni.
  • Come comportarsi durante una separazione per definire la situazione in maniera cauta e civile .

Giorno 3: COME SAPER GESTIRE IL PERIODO SUCCESSIVO ALLA SEPARAZIONE

  • Come comportarsi nella fase successiva alla separazione per mantenere buoni i rapporti.
  • L'importanza di evitare le cattiverie gratuite nel rispetto della persona e del rapporto che c'è stato.
  • Come riuscire a vivere da soli traendone gli aspetti positivi per il rafforzamento interiore.
  • In che modo è possibile alleviare il senso di solitudine appoggiandoti alla tecnologia.
  • L'importanza di non vergognarti a chiedere l'aiuto di un professionista se ne hai realmente bisogno.

Giorno 4: COME CURARE LA GESTIONE DEI FIGLI IN MANIERA IDONEA

  • Perchè è importante scegliere e preferire l'affidamento congiunto dei figli.
  • L'importanza di chiederti che cosa è bene per i tuoi figli prima di operare una scelta.
  • Come comunicare ai tuoi figli la decisione di separati dalla loro madre.
  • Come non commettere l'errore di voler rimpiazzare a tutti costi il genitore che è andato via di casa.
  • In che modo puoi evitare di scaricare sui tuoi figli il senso di colpa per la separazione avvenuta.
  • Qual è il comportamento ideale da assumere per conservare sempre la stima dei tuoi figli.
  • Come fare per non crearti l'aspettativa che i tuoi figli possano riempire il vuoto affettivo che lascia la separazione.

Giorno 5: COME TRATTARE ADEGUATAMENTE IL RAPPORTO CON I PARENTI

  • Come evitare di inasprire i rapporti con i familiari una volta comunicata la scelta di separarti.
  • Come ottenere rispetto per la scelta fatta senza creare fratture.
  • L'importanza di mantenere comunque salda la tua indipendenza evitando di tornare a vivere nella casa dei tuoi genitori.

Giorno 6: COME GESTIRE IL RAPPORTO CON GLI AMICI

  • Come evitare gli amici troppo invadenti e supponenti senza usare scortesia nei loro confronti.
  • Come valutare con il giusto occhio gli amici che ti danno sempre ragione e che offrono solidarietà incondizionata.
  • Come saper apprezzare e valorizzare la vicinanza discreta dei veri amici.

Giorno 7: COME RICOMINCIARE A CONDURRE IN MANIERA NORMALE LA TUA VITA

  • Come acquisire una maggiore coscienza di te dopo l'esperienza della separazione.
  • Come imparare a convivere con i sensi di colpa che hai nei confronti dei tuoi figli.
  • Come essere in grado di perdonare l'altra persona e sentirti sereno.
  • L'importanza del ruolo che gioca l'autostima nei casi estremi come quello della separazione.

AUTORE

Lucio Cattaneo Vive a Clusone (Bergamo) e presta servizio come cancelliere presso la locale sezione distaccata di Tribunale. Collabora in modo continuativo a un quindicinale locale a diffusione provinciale. Coltiva interessi nel campo della comunicazione. Svolge attività di volontariato nel settore del disagio sociale.

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