Descrizione
Sai come respiri? Usi il respiro per aiutarti nella quotidianità? In questo ebook trovi un concentrato di informazioni sul respiro e i suoi vantaggi: come imparare a usarlo e moltissimi tecniche per lasciare andare, anche grazie al respiro.
Lucia Giovannini è formatrice in Italia e a livello internazionale. In questo ebook ti presenta il suo metodo Breathwork Life Breath in una speciale fusione tra pensiero positivo e l’arte del respiro.
Nell’ebook scoprirai come il rilassamento attraverso il respiro può modificare non solo lo stato emotivo presente, ma anche l’espressione genetica nel profondo.
Leggendo questo ebook tutto ti sembrerà più facile e leggero, proprio come il tuo respiro! Saprai gestire meglio lo stress, i mille stimoli quotidiani e gli auto-sabotaggi.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Wide Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | eBook - EPUB |
| EAN13 | 9788897470816 |
| Lo trovi in: | Benessere e salute - ebook |
Autore
Lucia Giovannini è stata attratta fin da piccola dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato buona parte della sua vita alla ricerca in questo campo. Lucia porta nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, col suo amore, la sua compassione e onestà che toccano le persone così nel profondo. Da circa trent’anni tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®. Lucia ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAnthropology ed è membro...
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Recensioni Clienti
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Carla
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante ,usare questo libro durante le giornate insegna come usare il respiro,rilassando lo stato emotivo e aiuta a gestire meglio lo stress.
Paola
Acquisto verificato
Voto:
Adoro Lucia Giovanni e questo libro non ha fatto altro che confermare quanto sia chiara e brava. Ogni suo libro è pratico ed onesto. Questo sul respiro è molto interessate ed offre ottimi spunti di lavoro sul respiro.
Wide Srl
Voto:
Con Lucia c'è da anni profondo rispetto e amicizia. In ogni suo messaggio LuciaGiovannini ispira, incanta, insegna... nel più profondo significato della parola. In questo ebook, la lettrice troverà ispirazione e chiare tecniche. Il respiro è spesso tralasciato da tutte noi e qui lo riscopriamo come risorsa per tutto: per la quotidianità, per lo stress, i tempi sempre più stretti e le aspettative sempre più alte. Un ebook che sarà alleato di noi donne per sempre! Debora Conti
