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Descrizione
Ti senti stanco, disorientata, paralizzato e insofferente? A vari gradi di tolleranza lo siamo tutti in tempi di Covid.
In questo manuale digitale trovi dodici passi necessari e liberatori per gestire la stanchezza mentale partendo da dentro.
Una guida di auto-aiuto per questo periodo, e non solo.
L’autrice e coach professionista, Debora Conti, ha raccolto queste dodici strategie in un eBook di cento pagine fatto di strategie mentali, esercizi emotivi ed esempi da seguire.
Non facciamoci fagocitare dalle continue brutte notizie, in questa guida pratica scopri dodici passi + un bonus per gestire e superare questo difficile periodo storico insieme.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Wide Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | eBook - EPUB |
| EAN13 | 9788831930666 |
| Lo trovi in: | Psicologia - ebook |
Autore
Debora Conti è autrice, formatrice e Trainer di PNL con la Society of NLP. È laureata a pieni voti in lingue e in psicologia. Dal 2006 si occupa di crescita personale e di comunicazione efficace applicate alla quotidianità: con il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire con la mente oltre le diete; con il metodo Figli Felici che incorpora le migliori strategie di psicologia dello sviluppo e le trasferisce ai genitori come lei e nelle relazioni in famiglia e in ambiente lavorativo. È l’unica operatrice in Europa per il Parenting Method KPMT dello Yale Parenting Center ed è...
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