Descrizione
Fumatore accanito, dopo essersi ripreso da una grave crisi respiratoria Derek Rees ha scelto di sconfiggere una volta per tutte il suo vizio. Questo libro raccoglie le diverse tecniche e strategie che ha usato.
Tutti sanno che fumare è una cattiva abitudine ma le uniche persone che sanno quanto sia difficile smettere sono le persone che ci hanno provato.
Questo libro nasce dall'esperienza diretta dell'autore che indica un insieme di tecniche e consigli che lui stesso ha testato e usato per vincere il fumo.
Con un linguaggio semplice l'autore illustra le principali terapie mediche, i rimedi naturali e le tecniche mentali per sconfiggere la dipendenza dalla sigaretta, mettendole a disposizione affinché ogni fumatore riesca a trovare la strategia migliore per sé e intraprendere la strada verso una vita libera dal fumo.
Dettagli eBook - PDF
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | eBook - PDF - Pagine: 82 |
| EAN13 | 9788865747445 |
| Lo trovi in: | Benessere e salute - ebook |
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