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Tai-Chi per Tutti (eBook)

Tecniche ed esercizi pratici alla scoperta dell'energia vitale nascosta dentro di noi

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - EPUB
  • Pagine: 74
  • Anno: 2012
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: epub, mobi

  • eBook
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Il Tai-Chi è un'arte marziale in cui si enfatizza e si ricerca un'energia sottile e immensamente potente che i cinesi chiamano Chi e che credono sia alla base della salute fisica e dell'efficacia in combattimento. In questo corso ti guiderò passo dopo passo alla scoperta dei segreti più nascosti di questa meravigliosa disciplina psicofisica per incrementare la tua energia vitale e coglierne l'essenza marziale.

COME COMPRENDERE IL TAI-CHI

  • Come osservare il mondo attraverso lo Ying e lo Yang. 
  • Come aumentare illimitatamente la consapevolezza verso il mondo che ti circonda. 
  • Come generare movimento attraverso l'interazione degli opposti.

COME INCREMENTARE LA TUA ENERGIA VITALE

  • Come sciogliere le tensioni attraverso il rilassamento cosciente. 
  • Come rafforzare e sciogliere la muscolatura partendo da una visualizzazione mentale. 
  • Come entrare nello stato mentale di ciascuna posizione.

COME TRASFORMARE LA TUA ENERGIA IN ARTE MARZIALE

  • Come agire in maniera potente e immediata. 
  • Come adottare tecniche di combattimento in linea con il tuo istinto. 
  • Come stimolare la nostra energia interna creando resistenze immaginarie.
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