Descrizione
Il Training Autogeno è un metodo efficace per sviluppare una profonda consapevolezza di sé e per imparare a gestire lo stress, le emozioni negative e altri disturbi psicofisici.
Questo percorso di addestramento si focalizza sull'addestramento specifico di ogni singola parte, fornendoti gli strumenti e le competenze necessarie per utilizzare le tecniche generali del Training Autogeno in modo sempre più efficace.
Questo percorso è stato appositamente progettato per permetterti di acquisire una maggiore padronanza degli strumenti fondamentali del Training Autogeno: rilassamento, respirazione, visualizzazione, autosuggestione e autotrascendimento.
L'obiettivo principale di questo percorso è quello di permetterti di acquisire sempre maggiore facilità nell'applicazione delle tecniche del Training Autogeno e di sviluppare la capacità di creare e utilizzare tecniche autonome personalizzate per il tuo benessere e la tua crescita personale.
Dettagli eBook - EPUB
| Editore | Area51 Publishing |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | eBook - EPUB |
| EAN13 | 9788827416617 |
| Lo trovi in: | Crescita personale - ebook |
Autore
David Brown (Cincinnati, 1961) è esperto di Metodo Silva, di CNV (comunicazione non verbale), di tecniche di persuasione e di ipnosi conversazionale. Dal febbraio 2016 ha aderito all'Harshaw Self-Improvement Network.
Dello stesso autore:
Potrebbero interessarti anche:
Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!
Scrivi una recensione!
