Ore 00
Min. 00
Sec. 00
eBook
Training Autogeno per Rigenerare i Capelli (eBook)

  Clicca per ingrandire

Training Autogeno per Rigenerare i Capelli (eBook)

Tecnica guidata - Contiene gli audio completi della tecnica

David Brown

( 1 Recensione Cliente )

  • eBook
  • Prezzo: € 0,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Formati disponibili: PDF, EPUB, MOBI

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare Gli audio della tecnica guidata (durata complessiva: 33 minuti) Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo... continua

Ti è piaciuto questo eBook? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Puoi leggere questo ebook su:

Il diritto di recesso non può essere esercitato sui contenuti digitali come ad esempio eBook, Mp3, Videocorsi in Download e Streaming. Continua a leggere  
Aggiungi al Carrello
Formato:

Guadagni 1 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

0541 340567

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare

  • Gli audio della tecnica guidata (durata complessiva: 33 minuti)
  • Audio streaming: puoi ascoltare gli audio della tecnica direttamente dal tuo tablet o smartphone
  • Audio download: puoi scaricare gli audio della tecnica sul tuo computer

Il Training Autogeno è un allenamento mentale che utilizza la concentrazione per creare spontaneamente le modificazioni psicofisiologiche tipiche dello stato di rilassamento.

Ideato e formalizzato nel 1932 dallo psichiatria tedesco Johannes Heinrich Schultz, il Training Autogeno è una tecnica estremamente semplice, alla portata di tutti, adattabile e versatile e può essere utilizzata sia in ambito clinico sia per il benessere quotidiano: tra gli effetti psicologici più significativi, infatti, si evidenziano la riduzione di ansia e depressione, la riduzione del senso di stanchezza e la maggiore resistenza allo stress e al dolore.

Con questa semplice tecnica di Training Autogeno imparerai a entrare in connessione con la parte più profonda di te, procederai a ripulirla da ogni stress e, con un processo guidato passo passo, irradierai la tua mente e i tuoi capelli di energia, vigore e bellezza, accedendo alla fonte stessa della vitalità, della forza e della bellezza.

Perché leggere e ascoltare questo ebook

  • Per avere un supporto per iniziare a praticare il Training Autogeno partendo da zero
  • Per avere una tecnica pratica da utilizzare nella propria vita quotidiana
  • Per migliorare, ogni giorno, la qualità della vita imparando a rilassare corpo e mente

A chi si rivolge l’ebook

  • A chi desidera avere uno strumento pratico e immediato per migliorare il proprio benessere fisico e mentale
  • A chi vuole mettere in pratica tecniche fondamentali per il proprio benessere, l’equilibrio mentale e il bilanciamento emotivo
  • Agli educatori, psicologi e operatori socio-sanitari che vogliono approfondire e applicare le tecniche di Training Autogeno e di rilassamento al loro ambito professionale

Dettagli eBook - PDF

Editore Area51 Publishing
Anno Pubblicazione 2018
Formato eBook - PDF - Pagine: 39
EAN13 9788827401408
Lo trovi in: Benessere e salute - ebook

Autore

David Brown (Cincinnati, 1961) è esperto di Metodo Silva, di CNV (comunicazione non verbale), di tecniche di persuasione e di ipnosi conversazionale. Dal febbraio 2016 ha aderito all'Harshaw Self-Improvement Network.

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    100%
    100%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo eBook?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Viviana G. 12 dicembre 2019

Voto:

Un amico mi ha fatto ascoltare l'audio e l'ho trovato molto gradevole. La voce guida è piacevole e porta verso un rilassamento totale. Belli i messaggi, ritengo siano molto utili come integrazione nella lotta contro la caduta dei capelli.

Caricamento in Corso...