eBook
Ventuno Giorni per Rinascere (eBook)

  Clicca per ingrandire

Ventuno Giorni per Rinascere (eBook)

Il percorso che ringiovanisce corpo e mente

Franco Berrino , David Mariani , Daniel Lumera

( 3 Recensioni Clienti )

  • eBook
  • Prezzo: € 3,99

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Protezione: Adobe DRM (cosa significa?)
 Disponibile anche in versione cartacea

Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel... continua

Ti è piaciuto questo eBook? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Questo ebook è protetto con Adobe DRM, per poterlo leggere dovrai superare la protezione con le guide linkate qui sotto in base al dispositivo che vuoi utilizzare:

  • Windows e Mac con il programma Adobe Digital Edition
  • iPhone e iPad con l'applicazione Aldiko Next
  • Smartphone e Tablet Android con Aldiko Next
  • eReader compatibili con il formato indicato/selezionato e protezione Adobe DRM
    Il Kindle non è compatibile con Adobe DRM e Mobi
Il diritto di recesso non può essere esercitato sui contenuti digitali come ad esempio eBook, Mp3, Videocorsi in Download e Streaming. Continua a leggere  

Potrebbero interessarti anche:

-20%
28 Respiri per Cambiare Vita

€ 12,00 € 15,00

-20%
La Grande Via

€ 11,60 € 14,50

-5%
I 7 Passi del Perdono

€ 17,67 € 18,60

-5%
Il Codice della Luce

€ 11,40 € 12,00

La Grande Via per la Longevità (Videocorso Digitale)

€ 12,20

-5%
Fermare il Tempo

€ 17,57 € 18,50

-5%
Meditazione a Strappo

€ 15,20 € 16,00

-5%
I 4 Pilastri della Felicità

€ 10,35 € 10,90

-5%
Il Sentiero dei 7 Valori

€ 15,67 € 16,50

Attivazione Bio-Energetica (Videocorso Digitale)

€ 48,80

-15%
Per-Dono (CD Audio)

€ 15,30 € 18,00

Descrizione

Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi.

Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore specializzato nella riattivazione dei sedentari.

È un percorso pratico e quotidiano fatto di ricette, esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione, consapevolezza. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono il tempo necessario per prendere un'abitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una longevità in salute.

"Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull'esperienza di vita dettata dalla consapevolezza.

Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non abbiamo il diritto di far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere anni di vita e di felicità ai nostri figli costringendoli a occuparsi della nostra invalidità o demenza senile.

In questo libro troveremo le indicazioni per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima capacità di autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio. Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di riequilibrio e armonia fisiologico e mentale che può apportare cambiamenti grandiosi nella vita di ogni giorno."

Dettagli eBook - EPUB

Editore Mondadori
Anno Pubblicazione 2018
Formato eBook - EPUB
EAN13 9788852085987
Lo trovi in: Alimentazione e ricette - ebook

Autori

Franco Berrino - Foto autore Franco Berrino, medico, patologo, epidemiologo, dirige il Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell'Istituto Nazionale Tumori di Milano. Ha promosso lo sviluppo dei registri tumori in Italia e in Europa. Ha portato avanti un intenso percorso di studi per indagare il rapporto fra stile alimentare, livelli ormonali e successiva incidenza del cancro, conducendo diverse sperimentazioni sullo stile di vita per prevenire l'incidenza del cancro al seno e delle sue recidive (progetti DIANA). Collabora con Attivecomeprima dal 1992. Tanti i libri scritti dal Prof. Berrino, così come... Continua a leggere la Biografia di Franco Berrino
David Mariani - Foto autore David Mariani ha un'esperienza di oltre quarant'anni in osservazioni ed esperimenti sull'efficienza psicofisica e sulla prevenzione primaria. Studia dal 1976 cause, effetti e rimedi della sedentarietà nei centri fitness da lui diretti. È stato personal coach di decine di atleti professionisti di diverse discipline sportive e nazionalità. Ideatore del progetto Healthy Habits®, nato per facilitare la transizione verso sane abitudini e su cui stanno convergendo decine di scienziati e ricercatori, è direttore della Healthy Habits Academy, una scuola di formazione post laurea accreditata,... Continua a leggere la Biografia di David Mariani
Daniel Lumera - Foto autore Daniel Lumera, , biologo naturalista, scrittore, è docente e riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della qualità della vita. Autore bestseller di La cura del perdono (2016 Mondadori), coautore col dr. Franco Berrino di Ventuno giorni per rinascere (2018 Mondadori) e La via della leggerezza (2019 Mondadori), e con la professoressa di Harvard Immaculata De Vivo della trilogia dedicata alla biologia dei valori: Biologia della gentilezza (2020 Mondadori), La lezione della farfalla (2021 Mondadori), Ecologia interiore (2022 Mondadori). Tra i suoi libri anche 28 respiri per... Continua a leggere la Biografia di Daniel Lumera

Dello stesso autore:

Ventuno Giorni per Rinascere

€ 11,60 € 14,50

La Grande Via

€ 11,60 € 14,50

La Via della Leggerezza

€ 10,80 € 13,50

Processo alla Carne

€ 11,40 € 12,00

Fiabe per i Custodi del Pianeta

€ 15,20 € 16,00

Il Mandala della Vita

€ 12,40 € 15,50

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

  • 5 Stelle

    100%
    100%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo eBook?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Caterina

  Acquisto verificato

Voto:

un po' macchinoso da scaricare ma seguendo le restrittive indicazioni si riesce. avevo scelto l'ebook per poterlo leggere in giro manon riesco da cellulare... costretta a leggerlo da PC. Il libro super utile, pratico e piacevole

Roberta

  Acquisto verificato

Voto:

Un bellissimo libro che affronta la 'rinascita' da diversi punti di vista, tutti necessari per un vero cammino di rigenerazione. Colmo di riflessioni e di consigli pratici: non è difficile seguire il percorso che ognuno può in parte adattare alle proprie esigenze.

mariella

  Acquisto verificato

Voto:

Combianazione ottimale quella di mettere assieme argomenti tutti tra loro collegati che ti danno la possibilità di una visione generale sul come procedere alla riduzione del proprio peso ed al tempo stesso nutrire la propria anima. i consigli vertono su come dosare equilibratamente attività fisica, meditazione, alimentazione viva. Ho trovato questo connubio interessante e pratico. consigliatissimo

Caricamento in Corso...