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Vinci Campione (eBook)

Sfrutta la PNL per diventare un coach sportivo vincente!

 

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  • Prezzo € 9,99
    Articolo non soggetto a sconti
  • Tipo: eBook - PDF
  • Pagine: 295
  • Anno: 2009
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili: pdf, epub

  • eBook
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Impara a conoscere il tuo atleta, seguilo nell'allenamento fisico, mentale e tecnico, modella i comportamenti dei migliori coach in campo sportivo e diventa un allenatore di successo!

Giorno 1: COME TRASFORMARSI IN UN COACH VINCENTE

  • Qual è l'atteggiamento giusto da assumere per essere un buon allenatore.
  • Quali sono le caratteristiche principali di un buon coach.
  • Imparare i primi passi da compiere per diventare un buon allenatore sportivo.
  • Come imparare da chi è più bravo di te attraverso l'osservazione.
  • L'importanza della teoria applicata alla pratica nell'insegnare.

Giorno 2: COME COMPORTARSI CON GLI ATLETI

  • Come valutare la prestanza fisica e la mentalità di un atleta.
  • L'importanza di valutare la tipologia di persone che stanno intorno all'atleta.
  • Qual è il segreto della gestione e della selezione degli atleti.
  • Come dovrebbe essere il rapporto tra un coach e il suo atleta.
  • In che modo è possibile gestire il rapporto con i genitori dell'atleta.

Giorno 3: COME POTENZIARE LE CONVINZIONI DEGLI ATLETI

  • L'importanza dell'allenamento mentale come supporto a quello fisico.
  • Come trasformare le convinzioni limitanti derivanti dall'ambiente in potenzianti.
  • Come interpretare e innescare il meccanismo del successo.
  • Come sfruttare la visualizzazione per far capire alla tua mente come potenziare le convinzioni.
  • Come rendere consapevole il tuo atleta delle convinzioni che ha.

Giorno 4: COME FISSARE OBIETTIVI DI SUCCESSO

  • Come trasformare i fallimenti del passato in fattori potenzianti.
  • Come pianificare un obiettivo per renderlo raggiungibile.
  • Che cosa è il piano d'allenamento e come può essere di grande aiuto al coach.
  • Come gestire correttamente il tempo programmando gli allenamenti.
  • L'importanza di saper effettuare una scelta su come affrontare le competizioni.

Giorno 5: COME IMPARARE LE BASI DEL PIANO D'ALLENAMENTO

  • L'importanza di curare in maniera uguale allenamento fisico, mentale e tecnico.
  • Quali sono i fattori che determinano la riuscita dell'allenamento mentale.
  • Come sfruttare la visualizzazione per allontanare le sensazioni negative.
  • Come far uscire l'atleta dalle sensazioni di insicurezza scaturite da traumi e infortuni.

Giorno 6: COME AFFRONTARE LA GARA AL TOP DELLA FORMA

  • L'importanza del riscaldamento fisico per affrontare la gara al meglio.
  • In cosa consiste il riscaldamento mentale e quanto incide sulla qualità della gara.
  • Come far gestire le emozioni al tuo atleta grazie alle tecniche di rilassamento della PNL.
  • Quanto conta l'esperienza nella valutazione delle strategie per gestire il dispendio di energie dell'atleta.
  • In che modo conoscere l'atleta sul lavoro aiuta a individuare i mezzi migliori di motivazione.

Giorno 7: COME COMPORTARSI NEI GIORNI SUCCESSIVI ALLA GARA

  • Come vivere una vittoria nel modo più giusto per migliorare continuamente le prestazioni.
  • Come vivere la sconfitta in maniera potenziante come stimolo per migliorare.
  • Come comportarsi in merito all'allenamento subito dopo la gara.
  • Come modellare i coach più bravi cercando di assimilarne i comportamenti.
  • Quale condizione ti consente di modellare in maniera efficace.
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 19 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro semplice e ben scritto. Molto essenziale ma contenente tutte le nozioni di base del Coaching. Ideale per Imparare i primi rudimenti.

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