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Visualizzazione in Pratica (eBook)

 

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In questo ebook hai a disposizione un metodo progressivo per apprendere l'uso, affinare e allenare la facoltà di visualizzazione, con la consapevolezza che essa è uno strumento estremamente potente a disposizione di ognuno di noi da condurre al nostro servizio ogni giorno della nostra vita per i nostri scopi individuali.

Utilizzerai la visualizzazione in senso attivo per indirizzarla verso ciò che ti interessa realizzare, verso il compimento di ogni tuo obiettivo, in ambito professionale, sportivo, di studio, o per qualsiasi altro scopo: ambizione personale, successo, autocontrollo, rilassamento, salute. Non ci sono limiti all'utilizzo del potere della visualizzazione.

Come funziona questo metodo? Semplice: lavorerai lezione dopo lezione, seguendo un percorso progressivo. Inizierai apprendendo che tutti siamo in grado di visualizzare, anche chi è convinto di non saperlo fare, ti allenerai su singole tecniche per apprendere i fondamenti della visualizzazione, poi passerai all'utilizzo creativo della visualizzazione, a utilizzare cioè la visualizzazione per ideare, progettare, sperimentare e risolvere problemi, infine arriverai a utilizzare la visualizzazione per creare letteralmente la tua realtà e proiettarti nella creazione concreta del tuo presente attraverso la visualizzazione del tuo passato e del tuo futuro.

Sono lezioni progressive, pensate per chi parte da zero, o per chi ha qualche nozione sulla visualizzazione ma non ha mai avuto occasione di frequentare un percorso completo e coerente.

Le lezioni alternano parti teoriche fondamentali per comprendere i meccanismi profondi della visualizzazione e più consistenti parti pratiche, che consistono in esercizi di complessità crescente da eseguire con fiducia, perseveranza e autodisciplina.

Le lezioni del corso:

  1. Addestrare la visualizzazione
  2. Predisporsi alla visualizzazione
  3. Addestrare la visualizzazione visiva
  4. Visualizzazione VAKE (visiva auditiva kinestesica emozionale)
  5. Visualizzazione VAKE in azione
  6. Visualizzazione e creatività
  7. Visualizzazioni creative
  8. Neuroscienza della visualizzazione
  9. Visualizzazione quantistica
  10. VAKE per il passato
  11. VAKE del futuro
  12. Fiducia nella visualizzazione

Contiene esercizi guidati video e audio.

AUTORE

Michael Doody contribuisce a diffondere le metodologie più avanzate per accelerare l'evoluzione psicologica e spirituale e il raggiungimento del benessere individuale e sociale. I suoi libri sono il frutto della sua lunga esperienza di ricerca e pratica, della lettura di decine di libri e della frequentazione di numerosi corsi e workshop. La crescita personale di Michael Doody inizia con la pratica dello yoga e della meditazione e l'approfondimento di tematiche psicologiche (in particolare la psicologia transpersonale) e prosegue da oltre vent'anni con la pratica assidua del pensiero positivo e la ricerca dell'equilibrio mente-corpo. 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 20 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Una guida certamente valida per poter iniziare ad acquisire dimestichezza con l'esercizio alla visualizzazione. anche se sembrano delle azioni assolutamente facili, ci si scontra poi con la rigidità di una mente limitata dalle proprie credenze limitanti. con questo libro si riesce certamente con una guida perfetta a creare le immagini mentali adeguate. consigliatissimo.

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Scritto da: - 2 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro offre molti spunti interessanti per chi ha difficoltà a visualizzare durante le meditazioni, un buon inzio. Lo consiglio

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Scritto da: - 7 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

ti aiuta a fare degli esercizi per poter mettere a fuoco le immagini che effettivamente vuoi visualizzare nella tua mente.

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