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L'innovativo programma che migliora la flessibilità, la forza muscolare e la cordinazione
Donato De Bartolomeo
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Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche
Moreno Barbi
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Come evitare i pericoli, reagire e sapersi difendere: consigli pratici per affrontare in modo deciso le aggressioni
Stefano Maurone
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Tavole anatomiche, biomeccanica e corretta esecuzione
Vicky Timòn
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- Pagine: 303
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Guida teorico-pratica per esperti e appassionati
Alan Herdman
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Strumenti e tecniche per Personal Trainers e professionisti del fitness
Massimo Dameli
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- Pagine: 157
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L'allenamento con bilanciere per scolpire il tuo corpo
Marco Graci
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L'innovativo sistema di allenamento globale
Marco Graci
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Metodologia di allenamento per abbattere i chili di troppo
Giuseppe Vino
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La guida completa ai più diffusi tipi di massaggio
Moreno Barbi
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Cellulite, tonificazione, dimagrimento, gravidanza, osteoporosi
Guido Bruscia
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Come allenarsi per ottenere muscoli forti e ipertrofici
Autori Vari
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Oltre 130 esercizi di flessibilità per un corpo energetico ed elastico
Fabrizio Simone
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- Pagine: 479
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Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti
Marco Di Monte
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- Pagine: 294
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