Epc Editore

Terapia Breve Centrata sulla Soluzione
Principi e pratiche

Montessori per i Genitori
Proposte pratiche per applicare il metodo a casa - Bambini da 0 a 3 anni

La Notte si Avvicina
Come accompagnare il sonno dei nostri bambini

Esercizi per il Recupero degli Addominali
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo

Non Startene lì Seduto
Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo

Diamoci una Regolata
Come fare i conti con le regole e farle digerire a bambini e adolescenti

Benessere a Portata di Mano
Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro. Contiene 130 esercizi illustrati

Tornare a Dormire
Una guida pratica per dormire meglio e superare l’insonnia

Saper Scegliere gli Alimenti
Leggere le etichette per fare la spesa ed andare a cena fuori con qualche certezza in più

Saper Conservare i Cibi a Casa
Come districarsi tra pentole ed attrezzature in cucina, non dimenticando la salubrità degli alimenti

Abc per la Prevenzione dei Disturbi Muscolo Articolari
Manuale ad uso dei lavoratori

Manuale di (R)Esistenza
Vita: istruzioni per l'uso. Dall'autostima allo zen

Rilassamento e Meditazione per Superare Ansia e Stress
Relax Lab: 16 lezioni e 35 esercizi per ritrovare il benessere psico-fisico

Il Potere della Coscienza
Il vero potenziale oltre i condizionamenti

Imparare ad Amarsi
Come liberarti dai condizionamenti e prendere in mano la tua vita

I Bambini e il Cibo
Strategie pratiche per portare a termine con successo l'educazione alimentare

Mindful Eating
Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo

Assertività
Come liberarsi dall'approvazione altrui e cominciare a vivere