Epc Editore
Montessori per i Genitori
Proposte pratiche per applicare il metodo a casa - Bambini da 0 a 3 anni
I Bambini e il Cibo
Strategie pratiche per portare a termine con successo l'educazione alimentare
Mindful Eating
Una metodologia innovativa per regolare il rapporto con il cibo
La Notte si Avvicina
Come accompagnare il sonno dei nostri bambini
Esercizi per il Recupero degli Addominali
La soluzione per guarire la diastasi del retto addominale utilizzando tutto il corpo
Non Startene lì Seduto
Movimenti da ufficio e postazioni di lavoro dinamiche per la salute del corpo
Assertività
Come liberarsi dall'approvazione altrui e cominciare a vivere
Diamoci una Regolata
Come fare i conti con le regole e farle digerire a bambini e adolescenti
Benessere a Portata di Mano
Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro. Contiene 130 esercizi illustrati
Il Potere della Coscienza
Il vero potenziale oltre i condizionamenti
Tornare a Dormire
Una guida pratica per dormire meglio e superare l’insonnia
Terapia Breve Centrata sulla Soluzione
Principi e pratiche
Rilassamento e Meditazione per Superare Ansia e Stress
Relax Lab: 16 lezioni e 35 esercizi per ritrovare il benessere psico-fisico
Imparare ad Amarsi
Come liberarti dai condizionamenti e prendere in mano la tua vita
Saper Scegliere gli Alimenti
Leggere le etichette per fare la spesa ed andare a cena fuori con qualche certezza in più
Saper Conservare i Cibi a Casa
Come districarsi tra pentole ed attrezzature in cucina, non dimenticando la salubrità degli alimenti
