Magnesio Cloruro in Capsule

Il magnesio è, insieme al calcio, al sodio e al potassio, uno dei quattro minerali fondamentali per il funzionamento del nostro organismo.

Il magnesio è uno dei principali oligoelementi presenti nell'organismo. Normalmente la sua azione è di tipo riequilibrante: se una persona ha la pressione bassa tende a rialzarla (soprattutto nella forma di cloruro di magnesio) e se una persona l'ha alta tende ad abbassarla, in virtù della sua azione diretta di contrasto nei confronti del sodio.

Il magnesio partecipa, in modo diretto o indiretto, al funzionamento di tutti gli apparati, perché è il co-fattore di circa trecento enzimi. Partecipa al metabolismo degli zuccheri, dei grassi (e del colesterolo), delle proteine, all’equilibrio acido-basico e di ossido-riduzione, al mantenimento della membrana cellulare, al collegamento neuro-muscolare, alla coagulazione sanguigna, alla trasformazione del cibo in energia.

Inoltre interviene nei meccanismi di difesa con un ruolo anti-stress, antiallergico, antianafilattico, antinfiammatorio, cardio-protettore, stimolante della formazione di anticorpi.

Il cloruro favorisce l'equilibrio minerale necessario agli organi nell'espletamento delle loro funzioni. Il clororo di magnesio contribuisce all'eliminazione dell'acido urico. Evita infarti purificando il sangue, ringiovanisce il cervello, restituisce o mantiene la gioventù fino alla vecchiaia.

Le carenze di magnesio sono dovute, nella grande maggioranza dei casi, a una scarsa assunzione con l’alimentazione. Le donne ne soffrono quattro volte più spesso degli uomini.

Alcuni sintomi accertati della carenza di magnesio:

• sfera psichica e neuro-muscolare: iperemotività, tic delle palpebre e del viso, crampi, tremori, agitazione, ansia e angoscia con sensazione di “nodo” alla gola, sbalzi di umore, stati depressivi, formicolii agli arti, vertigini, malessere con sensazione di star per svenire, insonnia, astenia mattutina;
• cardio-vascolare: dolori precordiali, senso di oppressione al torace, palpitazioni e turbe del ritmo cardiaco fino all’aritmia completa, turbe vaso-motorie, intorpidimento delle estremità;
• sfera digestiva: dispepsie diverse, crampi epigastrici, gastriti, meteorismo, coliti funzionali, stipsi o diarrea a seconda del temperamento, discinesie epato-biliari;
• osteoarticolare: dolori vertebrali diversi (cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, pseudo-sciatiche);
• varie: dismenorrea essenziale, fragilità di unghie e capelli, disturbi dell’equilibrio, stanchezza della vista, diminuzione dei meccanismi di difesa in caso di stress, di allergia e di infiammazione;
• nei bambini: astenia, mancanza di appetito, agitazione e aggressività, tic e tremori, convulsioni, disturbi del sonno, difficoltà scolastiche;
• negli anziani: stanchezza esagerata, emotività accentuata, nervosismo e turbe dell’umore, insonnia, turbe prostatiche funzionali (nell’uomo).

Tutto ciò conferma la sua importanza nel funzionamento degli apparati del nostro organismo.

Il magnesio è poco presente nei terreni (concimi e fertilizzanti aumentano il potassio e quindi diminuisce il magnesio) e quindi scarseggia nei cibi. Raffinazione del sale marino, brillatura del riso e cottura prolungata dei cibi continuano a impoverire la nostra razione giornaliera di magnesio. Questo integratore in capsule aiuta a ripristinare un adeguato apporto di questo importante minerale.

Composizione: cloruro di magnesio 50%; fibra di mela 50%; capsula vegetale

Contenuto: 50 capsule da 440 mg

Dose consigliata: due capsule al giorno lontano dai pasti con abbondante acqua