100 Anni di Salute

“100 Anni di Salute” di David Wolfe è il libro che ti svela come puoi essere più longevo invertendo il processo di invecchiamento.

Muovere i primi passi verso la longevità richiede strategia, conoscenza, ricerca spirituale, un impegno emozionale, una forte dedizione e determinazione.

Questo libro presenta un numero di intuizioni che ti aiuteranno nel tentativo di decifrare il codice della longevità estrema mantenendo prestazioni di spicco e una salute fisica e mentale ottimale.

Con questo approccio, il tuo stile di vita riuscirà a bilanciare i livelli ormonali, a far funzionare intelligentemente il sistema immunitario, ad accantonare la calcificazione e a cominciare una nuova vita!

Ti sei mai chiesto:

• Qual è la causa principale dell’invecchiamento?
• Come posso guarire facilmente dalle malattie croniche?
• È possibile invertire il processo invecchiamento ed essere più longevi?
• Come vivere una vita sana potenziando il sistema immunitario?

In questo libro trovi la risposta a tali quesiti, trovi analizzate nel dettaglio le vere cause dell’invecchiamento e scopri tutte le indicazioni su come rimanere giovane e in salute.

David Wolfe, nutrizionista e fitoterapeuta di fama mondiale, illustra con un approccio multidisciplinare tanti preziosi consigli pratici per il ringiovanimento e un’ottima salute.
Puoi imparare a:

• creare l’equilibrio ormonale necessario per aumentare la fertilità e la massa muscolare magra;
• purificare ogni singola parte del tuo corpo, incluse le cellule;
• migliorare la massa ossea con strategie semplici e efficaci;
• contrastare l’infiammazione sistemica;
• sviluppare strategie per affrontare l’avanzamento dell’età e le patologie legate ai danni provocati dalle calcificazioni quali: l’artrite, la formazione di placche nel sistema cardiovascolare, i disturbi articolari, la formazione dei calcoli renali e biliari, le cicatrici, le lesioni cutanee, le cisti, i tumori e le cataratte;
• liberare l’organismo da: estrogeni nocivi, metalli pesanti e altre sostanze tossiche;
• aumentare il tuo potenziale di longevità e di vitalità.

Ora più che mai è giunto il momento di sfruttare al massimo il tuo potenziale.

Che aspetti a scoprire il sistema rivoluzionario di David Wolfe per raggiungere la longevità?

“Leggete bene i concetti contenuti in questo libro. Traducete immediatamente le idee in azione, allineandole alle vostre abitudini affinché possano aver un effetto benefico, sia a breve che a lungo termine.”
David Wolfe

Prefazione

Ringraziamenti

Linee guida e informazioni sulla sicurezza

Introduzione

Capitolo 1. Mangiare bene

Capitolo 2. I gruppi di alimenti vegetali crudi fondamentali

Capitolo 3. Gli alimenti da evitare

Capitolo 4. Detossificazione

Capitolo 5. La salute ormonale per uomini e donne

Capitolo 6. La calcificazione: La più grande minaccia per la nostra salute

• Parte 1. I Dissolventi di calcio "cattivo"
• Parte 2. I catalizzatori vegetali del sistema immunitario
• Parte 3. Integratori e alimenti per il ringiovanimento cellulare
• Parte 4. Tecnologie per la longevità
• Parte 5. Yoga e massaggio profondo del tessuto

Postfazione

Le ricette di 100 anni di salute per accelerare la guarigione

La lista della spesa

Consigli di lettura e consultazione

Note

Bibliografia

L'Autore

Perché invecchiamo e cosa possiamo fare al riguardo

Come possiamo vivere più a lungo, come i grandi maestri taoisti o i pesatori vedici, fino a 130 o addirittura 252 anni di età, o come ad esempio Shivapuri Baba che visse fino a 137 anni? Una buona parte del mio lavoro cerca di dare una risposta a questa domanda. I grandi maestri erano perfettamente consapevoli dell'importanza della componente mentale, emozionale e spirituale della longevità, ma sembravano inoltre conoscere la natura dei parassiti, degli ormoni e delle ripercussioni pericolose della calcificazione sui nostri tessuti.

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