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Descrizione
Una guida per cucinare secondo il proprio gusto e in base al proprio gruppo sanguigno, per stare bene e perdere peso.
Essere in salute è basilare per poter condurre una vita adeguata e per restare in salute è necessario impegnarsi. Parlando del cibo è necessario essere consapevoli dell’importanza di introdurre nel corpo alimenti di buona qualità, correttamente abbinati e del tipo adatto al proprio gruppo sanguigno, nei giusti tempi (dopo mezzogiorno il metabolismo rallenta e non brucia più come nelle prime ore del mattino).
Per riuscirci bisogna provare e sperimentare man mano escludendo, aggiungendo, cambiando gli ingredienti, fino a capire ciò che va bene per ognuno di noi.
Non siamo infatti assolutamente uguali.
Dettagli Libro
| Editore | Laura Fattorini |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 171 - 15x21cm |
| Lo trovi in: | Dieta del Gruppo Sanguigno |
Autore
Laura Fattorini di origine marchigiana, ha vissuto e maturato le proprie esperienze personali e professionali a Milano dove si è occupata di reti di vendita nei settori editoriale ed informatica. Da sempre interessata alla cucina e vicina ai fornelli, ha seguito diversi corsi formativi: dalla cucina classica alla vegetariana, alla macrobiotica.
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