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Descrizione
Adolescenza, genitorialità, ricerca di una nuova dimensione professionale: fasi della vita - comuni a molti - che ci mettono alla prova e a volte generano insicurezze.
Si può decidere di cambiare a qualsiasi età, anche a 40 anni: Francesca Sanzo, autrice e protagonista di questa storia lo fa nel 2013 quando intraprende una dieta per perdere 40 chili e passare dall’essere una persona gravemente obesa a rientrare nel corpo che si sente addosso. Il suo percorso è una vera e propria muta, perché per perdere molti chili bisogna prima di tutto capire perché si è arrivati a indossarne tanti.
Questo libro non è un manuale di dieta ma il racconto di un processo di evoluzione, di una muta per volersi bene, per riflettere su quello che si è inceppato e provare a trovare una strada nuova, anche attraverso la narrazione.
Proprio degli “inceppi” della sua vita racconta Francesca, attraverso salti e flashback tra presente e passato: ricerca di un nuovo stile di vita e riflessione su quello che l’'ha portata a “mascherarsi” grazie all’'obesità. Comprendere che a un certo punto della vita bisogna smettere di lottare ed accogliere la propria “anima nera”, ovvero quella zona profonda di noi che ci spinge ad assumere comportamenti disfunzionali e a farci sentire inadeguati al mondo, è il nocciolo della storia.
Il rapporto con il cibo e con la percezione del proprio corpo e del legame tra questo e la mente sono il filo rosso lungo il quale si sviluppa il racconto.
Dettagli Libro
| Editore | Giraldi Editore |
| Anno Pubblicazione | 2015 |
| Formato | Libro - Pagine: 126 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788861556010 |
| Lo trovi in: | Storie che ispirano |
Autore
Francesca Sanzo si occupa di strategie di comunicazione e contenuti per il digitale dal 2002. Aiuta le aziende e i professionisti a narrarsi efficacemente online: organizza corsi di formazione e offre servizi di consulenza personalizzata. Nel 2005 è nato il suo blog dove ha iniziato il suo personal storytelling. Nel 2008 ha scritto uno spettacolo teatrale tratto dal suo blog dal titolo "La rivincita del calzino spaiato: pensieri di una mamma post moderna". È Presidente dell'associazione di promozione sociale Girl Geek Dinners Bologna che promuove Internet come driver di democrazia,...
Continua a leggere la Biografia di Francesca Sanzo
Recensioni Clienti
4,50 su 5,00 su un totale di 5 recensioni
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Svela passo dopo passo il suo rapporto con una parte di sé con cui non aveva mai dialogato. Un'ombra potente, come le ombre sanno essere, che l'aveva condizionata fino a farle perdere ogni controllo sul proprio corpo.
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Non un libro sulle solite diete più o meno valide. Ecco un percorso di metamorfosi che parte da dentro noi stessi! Bello!!!
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Questo libri è stato appassionante, emozionante, coinvolgente. Soffri, gioisci e ti entusiasmi cobn l'autrice. Emozionante la sua iniziazione al movimento, le sue paure, il timore del giudizio degli altri quando l'avrebbero vista impegnarsi sotto la salita di San Luca. Ed infine la dipendenza dal benessere, la commozione nel vedersi taggata in una foto...insomma consigliato a tutti. Non solo a chi ha una rapporto magari difficile col cibo ed il proprio corpo, ma a chi voglia vincere una qualsiasi paura ed intraprendere la strada del cambiamento.
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Sono Debora Conti e sono venuta a conoscenza del libro di Francesca Salzo da un amico che sta dimagrendo - anche lui - senza diete. Il libro/diario di Francesca è la psicologia di chi dimagrisce stesa su pagine. Ti parla di procrastinazione, anni di testa nascosta sotto la sabbia, specchi ignorati, paure, consapevolezza, altre paure... E poi parla di cose sorprendentemente simili al metodo di Giusto Peso Per Sempre. Non ci conosciamo, non credo mi abbia mai letta prima, eppure, la sua mente, la sua voglia e passione verso il sano dimagrimento la ha portata a fare cose che io ho proprio studiato in persone come lei. Per esempio, parla di dialogo interno, il suo Dexter in modo divertente e sdrammatizzante: prima lo ignorava, poi finalmente lo ha considerato e poi non ne poteva fare a meno per procedere. Insomma, questo libro è utilssimo per chi vuole dimagrire perché anticipa e prepara, mantiene forti e solidali, in un meraviglioso progetto comune all'autrice. Brava Francesca! Debora Conti
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Questo ed il tuo "Libro del Giusto Peso per Sempre" sono state le mie letture estive e congiunte...grande serenità ed azione!