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I 180 Gradi che Salvano la Vita

Risolvere i problemi... ribaltando l'approccio

 
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  • Prezzo € 11,90 invece di 14,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 130
  • Formato: 14x20,5
  • Anno: 2017

  • Sconto Novità

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Attraverso 18 scenari di vita comune, impariamo a ribaltare completamente la prospettiva da cui osserviamo i problemi e scopriremo un nuovo modo di risolverli e anche, in generale, di pensare.

Il vostro capo vi tiranneggia da anni, vostro figlio adolescente vi provoca per la centesima volta, vostro marito è un geloso patologico a cui non sapete più come dire che non è vero che avete una tresca con l’idraulico...

Tutti questi conflitti e queste tensioni hanno un aspetto in comune: si ripetono eternamente uguali, nonostante abbiate provato di tutto per porvi fine. Ma... avete veramente provato di tutto?

L’autrice, formatasi alla celebre scuola di ricerca e terapia psicologica di Palo Alto ed ex direttrice delle risorse umane, ci propone un nuovo metodo che parte da un principio fondamentale: spesso ad aggravare un problema è proprio ciò che facciamo per risolverlo.

La soluzione? Sta proprio dietro di noi... a 180°.

INDICE

Introduzione

Cap. 1 - Abbiate il coraggio di cambiare il vostro modo di agire e di vedere le cose

Cap. 2 - Ma che cos’è un problema?

Cap. 3 - I nostri circoli viziosi e le “regolazioni” che li alimentano

Cap. 4 - Che cos’è un individuo normale?

Cap. 5 - Non cercate di cambiare gli altri, ma il vostro modo di interagire con loro

Cap. 6 - Cambiate logica: ragionate in modo circolare, non lineare

Cap. 7 - Invertite la rotta

Cap. 8 - Ma funziona anche nella vita quotidiana? Sì!

  • Non ho alcun motivo per essere gelosa
  • L’amante segreto
  • L’ora dei genitori
  • Eppure dovresti desiderarmi
  • Non so scegliere tra due donne
  • Ho perso il controllo della mia classe
  • Il mio collega mi ha fatta fuori
  • I manager non devono lasciar trapelare le loro emozioni
  • A Hélène non piace parlare in pubblico
  • Il mio capo mi terrorizza
  • L’importante è non agitare le acque
  • Chloé è sull’orlo del burnout
  • Siamo già a novembre e non sa ancora leggere!
  • Lucas e la toxoplasmosi
  • Mio figlio ha mollato la scuola
  • Ho paura di vomitare
  • Mia nipote si ferisce da sola
  • Il topo di mio figlio
  • Conclusioni
  • Per saperne di più: la scuola di Palo Alto

Ringraziamenti

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