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30 Tracce

Tecniche per il rilassamento e per la guarigione interiore

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 174
  • Formato: 14x21,5
  • Anno: 2002

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L'autrice ha raccolto questi esercizi di immaginazione creativa e visualizzazione guidata che hanno sviluppato e perfezionato medici, psicologi, terapisti ed educatori, tutte autorità nel campo. Si tratta di una risorsa eccezionalmente valida e una collezione completa di tecniche di rilassamento.

I principianti che cominciano ad utilizzare la fantasia guidata e la visualizzazione troveranno qui il supporto necessario per la loro formazione: una grande varietà di tracce riguardanti un’ampia gamma di temi, oltre a utilissime informazioni su come utilizzare l'immaginazione guidata.

Il rilassamento e la visualizzazione possono guarire il corpo, la mente e lo spirito. 

I conduttori di gruppi più esperti troveranno nuove idee per ampliare il loro repertorio e rinnovare la propria creatività.

Julie Lusk, ingegnosa esperta in "immaginazione guidata", raccoglie in questo testo alcune tra le più valide "tracce" che siano state scritte, corredandole con istruzioni pratiche per utilizzarle al meglio per la meditazione.

AUTORE

Julie Lusk è Consulente abilitata a livello nazionale (National Certified Counselor). Offre conferenze negli Stati Uniti e all’estero su argomenti relativi al benessere con il suo stile sempre caloroso, gentile e positivo. È direttrice del Heatlh Management alla Lewis-Gale Clinic; è istruttrice diplomata di Yoga. Julie e suo marito Dave vivono a Salem, Virginia

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 14 gennaio 2018

Ricevuto in omaggio con l'acquisto di un altro libro, si è rivelato una splendida sorpresa! Le 30 tracce di rilassamento e meditazione guidata saranno uno strumento utilissimo per condurre le sessioni di gruppo durante la fase conclusiva delle mie lezioni di yoga. Consigliatissimo per terapeuti e insegnanti.

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Scritto da: - 8 gennaio 2018

mi è stato dato come omaggio, e devo dire che mi è piaciuto tantissimo, è una raccolta di rilassamenti e di visualizzazioni , aiutano la fantasia , con soggetti diversi. ottimo

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Scritto da: - 21 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho regalato questo Libro ad una persona molto importante per me, che lo ha apprezzato tantissimo. Favorisce degli ottimi spunti per l'immaginazione creativa e positiva.

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