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Descrizione
L'autrice ha raccolto questi esercizi di immaginazione creativa e visualizzazione guidata che hanno sviluppato e perfezionato medici, psicologi, terapisti ed educatori, tutte autorità nel campo. Si tratta di una risorsa eccezionalmente valida e una collezione completa di tecniche di rilassamento.
I principianti che cominciano ad utilizzare la fantasia guidata e la visualizzazione troveranno qui il supporto necessario per la loro formazione: una grande varietà di tracce riguardanti un’ampia gamma di temi, oltre a utilissime informazioni su come utilizzare l'immaginazione guidata.
Il rilassamento e la visualizzazione possono guarire il corpo, la mente e lo spirito.
I conduttori di gruppi più esperti troveranno nuove idee per ampliare il loro repertorio e rinnovare la propria creatività.
Julie Lusk, ingegnosa esperta in "immaginazione guidata", raccoglie in questo testo alcune tra le più valide "tracce" che siano state scritte, corredandole con istruzioni pratiche per utilizzarle al meglio per la meditazione.
Dettagli Libro
Editore | Il Castello |
Anno Pubblicazione | 2002 |
Formato | Libro - Pagine: 174 - 14x21,5cm |
EAN13 | 9788880392651 |
Lo trovi in: | Tecniche di Rilassamento |
Autore
Julie Lusk è Consulente abilitata a livello nazionale (National Certified Counselor). Offre conferenze negli Stati Uniti e all’estero su argomenti relativi al benessere con il suo stile sempre caloroso, gentile e positivo. È direttrice del Heatlh Management alla Lewis-Gale Clinic; è istruttrice diplomata di Yoga. Julie e suo marito Dave vivono a Salem, Virginia
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Recensioni Clienti
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Antonella
Acquisto verificato
Voto:
Raccolta di esercizi e meditazioni con visualizzazioni adatta a tutti sia per chi si avvicina per la prima volta che per esperti del settore .Presenta una collezione completa di di tecniche di rilassamento, ben presentate.
Laura
Acquisto verificato
Voto:
non ho letto personalmente, ma ho regalato questo libro. E'stato molto molto apprezzato perchè di facile lettura e utilizzo. lo consiglio molto
Loretta
Acquisto verificato
Voto:
Testo molto utile per chi desidera includere nella propria vita l'esperienza della meditazione guidata, potendo scegliere di volta in volta la tipologia e la durata dell'esercizio.
Alessandra
Acquisto verificato
Voto:
Ricevuto in omaggio con l'acquisto di altri libri, si è rivelato una splendida sorpresa! Le 30 tracce di rilassamento e meditazione guidata sono uno strumento prezioso per le mie sessioni di crescita personale! Consigliato per la sua semplicità, intensità e scorrevolezza
Marina
Acquisto verificato
Voto:
Questa raccolta di meditazioni guidate può rivelarsi molto utile, di fatto offre spunti per visualizzazioni interessanti. Ho apprezzato la suddivisione del libro per scopo delle visualizzazioni guidate. Semplice nel linguaggio, chiaro, lineare, a mio parere è alla portata anche di chi non ha mai praticato la meditazione.