40 Automassaggi per la Salute e la Bellezza

Sai che un semplice auto-massaggio può risolvere una gran quantità di dolori, fastidi e malatti e vere e proprie? La salute è davvero nelle tue mani!

Quando il fluire dell’energia viene ostacolato e non circola liberamente nei meridiani, ecco che sopraggiungono fastidi, malanni e malatti e vere e proprie.

Con una semplice e piacevole pressione delle dita potrai liberare in pochi minuti il flusso energetico e ritrovare il benessere, alleviare dolori, disintossicare il tuo organismo e avere un aspetto più giovanile.

Suddiviso per argomenti specifici, 40 automassaggi per la salute e la bellezza ti permette di intervenire efficacemente anche da solo per migliorare il tuo aspetto e risolvere quei piccoli disturbi che incontri nella vita di tutti i giorni (mal di testa, mal di schiena, mal di pancia, stanchezza, naso chiuso, insonnia, cistite, sinusite ecc.).

Introduzione

1. Schema corporeo
2. Punti di automassaggio
3. Nozioni generali sull'agopuntura
4. Tecniche di massaggio
5. Acne
6. Allergia ai pollini
7. Asma
8. Balbuzie
9. Bronchite
10. Cefalea
11. Cistite o infezione urinaria
12. Colpo di freddo e inizio di influenza
13. oncentrazione mentale
14. Contrazioni e contratture
15. Crampi alle gambe
16. Depressione
17. Disassuefazione dal tabacco, dall'alcol o dalle droghe
18. Disturbi digestivi
19. Dolori alle spalle
20. Emicrania
21. Emorroidi
22. Incontinenza urinaria ed enuresi
23. Incubi
24. Insonnia
25. Ipertensione arteriosa
26. Ipotensione ortostatica
27. Lombaggine e lombalgia
28. Mal d'auto o mal di mare
29. Mal di stomaco
30. Memoria
31. Nervosismo, stress e ansia
32. Raffreddore e rinite
33. Raucedine
34. Respirazione e decongestione nasale
35. Ricarica energetica
36. Ritrovare la forma
37. Ronzio auricolare
38. Singhiozzo
39. Sinusite
40. Spasmi degli organi
41. Stanchezza
42. Stitichezza
43. Tremiti
44. Vampate di calore

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