Descrizione
La carenza anche temporanea dell'equilibrio e il senso di vertigine che può cogliere in alcune particolari situazioni fanno capire o comunque ricordano quanto essenziale sia il senso dell'equilibrio nella vita di ogni giorno. Ma esso lo è ancora di più per quelle persone che svolgono - per hobby o per professione - delle attività in cui l'equilibrio sia interessato in maggior misura, e cioè nei più diversi sport, nella danza, nella ginnastica, nell'educazione fisica, nelle arti marziali; si pensi inoltre all'importanza dell'equilibrio nello sci, nel pattinaggio, nel windsurf, nella lotta, nel ciclismo, ecc.
L'Autore, particolarmente qualificato in questo campo, presenta e analizza tutti gli aspetti dell'equilibrio, approfondendone le varie problematiche di tipo biologico, meccanico, psicologico e funzionale. Inoltre, presenta numerosi esercizi pratici che si riveleranno di grande utilità per l'apprendimento e la didattica dell'equilibrio, in termini tali che possono interessare tanto il lettore comune quanto il praticante di una qualche attività sportiva o comunque motoria, tanto il tecnico della Riabilitazione o di Psicomotricità, quanto l'allenatore appassionato o l'allievo dell'ISEF.
Frutto di studi, documentazioni, esperienze e sperimentazioni, il volume contiene ben 500 esercizi per l'affinamento dell'equilibrio, in un percorso sociale che va dal bambino allo sportivo, dall'acrobata all'anziano.
Dettagli Libro
| Editore | Mediterranee Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1991 |
| Formato | Libro - Pagine: 136 - 17x24cm |
| EAN13 | 9788827203910 |
| Lo trovi in: | Esercizi per il corpo |
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Recensioni Clienti
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Sara
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto interessante, spiegazioni però con termini troppo scientifici, diciamo che non è una lettura scorrevole, mi sono ritrovata a dover rileggere più volte una frase, però nel complesso può aiutare
Silvia
Acquisto verificato
Voto:
Il libro è scritto in maniera chiara ed esaustiva, anche per non addetti al lavoro, ma semplici appassionati di attività fisica. Molti esempi collegati a principi di biomeccanica, che rendono chiari argomenti abbastanza complessi. Interessante per tutti e specialmente adatto a danzatori e atleti in generale. Soddisfa anche curiosità relative ai movimenti del corpo nello spazio, sfruttando capacità legate a principi di fisica e a stabilità individuali.
Daniela
Voto:
Se sei interessato all ' argomento per uso personale o sei un tecnico in cerca di idee , questo libro e' perfetto. Un ' analisi accurata e varia di una qualità indispensabile tanto nella quotidianità quanto nel gesto atletico .
