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La scienza del cambiamento rapido applicata a se stessi

Richard Wiseman

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Volete ridurre lo stress, mangiare di meno e più sano, entrare in contatto con il genio che abita dentro di voi, imparare a prendere le decisioni giuste? E volete farlo in tempi brevi, presto e... continua

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Descrizione

Volete ridurre lo stress, mangiare di meno e più sano, entrare in contatto con il genio che abita dentro di voi, imparare a prendere le decisioni giuste? E volete farlo in tempi brevi, presto e bene, in barba a chi ci continua a ripetere che non è possibile e che la strada da percorrere è lunga e faticosa?

Ecco a voi la nuova scienza del cambiamento rapido, che fa piazza pulita di tutti i manuali di self-help tradizionali, non promette miracoli ma è in grado di aiutarvi a modificare davvero i vostri atteggiamenti sbagliati e a diventare una persona diversa, migliore. In meno di un minuto. Anzi, per la precisione, in 59 secondi.

Richard Wiseman, insigne psicologo di fama internazionale e mago professionista, in questo suo nuovo libro ha raccolto innumerevoli studi tratti da molte aree delle scienze comportamentali e ne ha «distillato» il meglio - dall’umore alla memoria, dalla persuasione alla procrastinazione, alla capacità di recupero - per spiegare ai suoi lettori dove e perché sbagliano, e come correggersi in poche, rapide, decisive mosse.

Fornito di test, esercizi e consigli pratici, questo libro è la prova che si può fare psicologia in maniera accattivante, veloce ma soprattutto realmente risolutiva.     
 

Dettagli Libro

Editore Ponte alle Grazie
Anno Pubblicazione 2010
Formato Libro - Pagine: 222 - 13,5x20cm
EAN13 9788862201643
Lo trovi in: Crescita personale

Autore

Richard Wiseman - Foto autore

Richard Wiseman insegna Psicologia presso la University of Hertfordshire. Ha al suo attivo numerosi articoli pubblicati su riviste accademiche. Ha condotto esperimenti su milioni di persone utilizzando la radio, la televisione (in particolare la BBC e alcuni popolarissimi programmi d’intrattenimento come Good Morning America), i colleghi psicologi e se stesso. Le sue conoscenze lo hanno reso un abilissimo comunicatore: i suoi video su YouTube sono stati visti finora da oltre cinque milioni di persone e i suoi siti ricevono centinaia di visite ogni giorno.

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