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60 Consigli Anticolesterolo

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60 Consigli Anticolesterolo

Alimentazione, attività fisica e cure naturali

Marie Borrel

  • Prezzo € 4,00 invece di € 8,00 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 170
  • Formato: 12,5x19,5
  • Anno: 2008

Il colesterolo è diventato ormai una star. Al centro di dibattiti, di conversazioni, di articoli giornalistici, chi di noi non conosce almeno una persona che, pur curando la propria alimentazione,... continua

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Descrizione

Il colesterolo è diventato ormai una star. Al centro di dibattiti, di conversazioni, di articoli giornalistici, chi di noi non conosce almeno una persona che, pur curando la propria alimentazione, ha livelli alti di colesterolo? I media pubblicizzano in continuazione prodotti anti-colesterolo, mentre il mercato non fa che sfornare alimenti light.

Ma il colesterolo è davvero quel mostro che minaccia la nostra salute e che può essere debellato soltanto con diete ipocaloriche e senza grassi? Marie Borrel, grande esperta di benessere, dispensa 60 preziosi consigli per fare luce su questa sostanza che, per quanto naturale - è prodotta, infatti, dal nostro organismo -, è considerata il nemico numero 1 della nostra salute.

Pagina dopo pagina, ci guida nella scelta degli alimenti più sani, senza per questo farci perdere il piacere e la gioia della tavola. Ci aiuta, inoltre, a scoprire terapie naturali - piante, minerali, vitamine, rimedi omeopatici - ed esercizi fisici semplici e praticabili ogni giorno - passeggiate, ginnastica dolce, yoga -, non solo per tenere sotto controllo i valori di colesterolo nel sangue, ma anche per migliorare il nostro stile di vita, grazie ad abitudini sane e corrette per un futuro di benessere sia fisico sia mentale.

Autore

Marie Borrel - Foto autore

Marie Borrel, francese, esperta di benessere, ha pubblicato numerosi libri di carattere divulgativo dedicati al tema della salute. Fra questi: 60 conseils fertilité, 81 façons d’en finir avec la jalousie, 81 façons d’être heureux.

Le vostre recensioni

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Roberto 2 novembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

il libro è interessante in quanto spiega come il colesterolo è un fattore importante per la nostra salute. grazie al giardino dei libri spedizione super veloce e professionali oltre gentili e professionali


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