Ore 00
Min. 00
Sec. 00
-5%
I 7 Passi del Perdono

  Clicca per ingrandire

I 7 Passi del Perdono

La Scienza della Felicità. Il metodo che ha rivoluzionato l'idea e l'esperienza del Perdono

Daniel Lumera

( 63 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 17,67 invece di € 18,60 sconto 5%

    o 3 rate da € 5,89 senza interessi. Scalapay

  • Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

  • Scegli tra le versioni disponibili:

 Disponibile anche in versione Ebook

Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio "La purificazione di una situazione - Omaggio Audio"

Questo libro tratta i 7 livelli di comprensione e realizzazione del perdono supportati da sette potenti tecniche, i relativi esercizi di preparazione e la filosofia che costituiscono il... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Potrebbero interessarti anche:

-5%
28 Respiri per Cambiare Vita

€ 14,25 € 15,00

-5%
Il Perdono Assoluto

€ 19,85 € 20,90

-5%
La Cura del Perdono

€ 10,45 € 11,00

-5%
Riprendi il Tuo Potere

€ 14,91 € 15,70

-5%
Il Codice della Luce

€ 11,40 € 12,00

-5%
L'Arte della Felicità

€ 13,30 € 14,00

-5%
Trasformare la Sofferenza

€ 13,30 € 14,00

-5%
Come Essere Felici

€ 10,92 € 11,50

-5%
Felicità Emotiva

€ 10,35 € 10,90

-50%
Illumina la Tua Mente

€ 6,50 € 13,00

-5%
Il Significato della Felicità

€ 16,15 € 17,00

-5%
La Felicità per Voi, Ora

€ 9,02 € 9,50

-20%
Dell'Arte della Felicità

€ 16,00 € 20,00

-5%
Lettera sulla Felicità

€ 6,65 € 7,00

-5%
Workshock

€ 18,05 € 19,00

Descrizione

Questo libro tratta i 7 livelli di comprensione e realizzazione del perdono supportati da sette potenti tecniche, i relativi esercizi di preparazione e la filosofia che costituiscono il rivoluzionario metodo utilizzato nella Scuola Internazionale del Perdono...

Acquistando il libro su IL Giardino dei Libri ti assicuri IN OMAGGIO l'audio mp3 della Meditazione di Daniel Lumera "La purificazione di una situazione". L'audio mp3 potrai ascoltarlo immediatamente subito dopo l'ordine del libro: riceverai una mail da cui scaricare il file.

Dopo lo strepitoso successo dei libri "La Via della Leggerezza" e "Ventuno Giorni per Rinascere", Daniel Lumera, scrittore e conferenziere internazionale, esce con la nuova edizione aggiornata del suo bestseller "I 7 Passi del Perdono".

In questo nuovo libro il perdono viene considerato uno strumento terapeutico di eccezionale efficacia, perché, se usato correttamente, disintossica corpo, mente e spirito, permettendo di riconquistare fiducia in se stessi e, se si vuole, ristabilire le relazioni interrotte.

Grazie alla lettura di queste pagine puoi:

  • imparare a liberarti del dolore, dell'odio e del rancore trasformandoli in amore;
  • utilizzare veri e propri strumenti di crescita, riequilibrio e auto-guarigione.

Perdonando si verificano cambiamenti straordinari nella tua vita e, allo stesso tempo, diventi una persona migliore.

Questo metodo ha rivoluzionato l'idea e l'esperienza del perdono e la vita di decine di migliaia di persone portando un profondo impatto sociale nelle scuole, nelle carceri, nelle università, nelle aziende e negli ospedali.

È uno strumento educativo e terapeutico di eccezionale efficacia con applicazioni sul benessere e sulla qualità della vita individuale, relazionale, lavorativa e sociale.

Sette passi, sette potenti strumenti per ottenere cambiamenti sorprendenti nella propria vita.

Si tratta di potenti strumenti di realizzazione che permettono, se utilizzati correttamente, di liberarsi dalla sofferenza, dall'odio, dalla rabbia, dal dolore e da tutti i pesi che non consentono alla felicità naturale dell'essere umano di esprimersi liberamente.

Questo è un libro utile per tutte le persone che vogliono affrontare il tema del perdono per se stessi o per gli altri, apprendendo veri e propri strumenti di crescita, riequilibrio e autoguarigione.

Qual è il senso autentico del perdono?

Perché è così importante perdonare?

Per stare meglio, per liberarsi dalle paure, dal dolore, per recuperare una relazione?

Oppure c'è qualcosa di più profondo in questo atto che ci accompagna da millenni?

Il perdono è in grado di modificare profondamente la struttura della materia, della vita, delle emozioni e dei pensieri, sia nostri che delle persone che ci circondano. Un vero e proprio balsamo che crea le condizioni per un approccio positivo alla vita e permette di recuperare e conservare una buona salute.

 


REGALO ESCLUSIVO
solo per chi acquista "I 7 Passi del Perdono"
sul Giardino dei Libri


Omaggio

"Purificazione di una Situazione"
Tecnica di Visualizzazione Guidata Inedita di Daniel Lumera

La voce di Daniel Lumera accompagnata dalla melodia del pianoforte, una traccia inedita per lasciare andare le tensioni, liberare le emozioni pesanti e purificare la mente.
12 minuti per sperimentare il significato reale del perdono, da ascoltare tutte le volte che lo desideri.

Una volta acquistato il libro riceverai una mail da cui scaricare il file audio mp3

IN REGALO

 

Indice

Nota dell’Autore
Prefazione - L’importanza del Perdono del My Life Design
Premessa - La scienza della felicità

Introduzione - La dimensione integrata del Perdono

  • I 7 livelli di azione del perdono

1. UNA NUOVA IDEA ED ESPERIENZA DI PERDONO

La rivoluzione della coscienza

Guarire perdonando

  • Il Perdono e la sindrome da cuore infranto
  • La guarigione attraverso il Perdono. Le ragioni fisiologiche e psicologiche

2. LE 14 PRINCIPALI EMOZIONI LEGATE AL PROCESSO DEL PERDONO

  • Rancore
  • Rabbia
  • Odio
  • Risentimento
  • Amarezza
  • Ostilità
  • Paura
  • Empatia
  • Simpatia
  • Speranza
  • Umiltà
  • Compassione
  • Amore incondizionato
  • Gratitudine

3. MY LIFE DESIGN: UN NUOVO MODELLO INTEGRATO DI PERDONO

Il coraggio di perdonare

1° passo. Comprendere le 4 fasi del Perdono

  • La tecnica delle tre lettere

4. IL PERDONO E LA LEGGE DELL'OTTAVA

5. LA CURVA SIGMOIDEA: L'EVOLUZIONE CICLICA APPLICATA AL PERDONO

2° passo. Trasforma i tuoi problemi in risorse

  • Immagina di osservare l’universo con gli occhi del Sole...
  • Colpevolezza
  • Punizione, Inconsapevolezza
  • Consapevolezza
  • Il Perdono reale è rivolto a se stessi
  • Perdona e agisci

6. IL DONO

La felicità dell’essere

7. IL PERDONO E IL DISCERNIMENTO

Esercizio di autoconsapevolezza per aumentare la capacità di defocalizzazione

8. LE REGOLE DEL PERDONO

La regola della proiezione

  • Proiezione e responsabilità
  • Una questione di punti di vista
  • Prendiamo come modello il Sole

3° passo. Libera l’energia bloccata

  • L’origine del conflitto
  • Una questione di prospettiva
  • La regola dell’azione
  • Oltre il giudizio. Domande e riflessioni
  • Il potere della gratitudine

4° passo. Libera il potere della gratitudine

9. LA TECNICA DEL PERDONO NEL MY LIFE DESIGN

5° passo. Recupera il potere di trasformare la sofferenza in Amore

6° passo. Integrare la polarità: la tecnica dello specchio

  • Il labirinto della mente
  • Il Perdono come strumento di trasformazione

7° passo. Il Perdono con il Sole

10. IL PERDONO NELLA SOCIETÀ

  • Introduzione
  • Il Perdono gioca con bambini e ragazzi
  • “Dialoghi sul Perdono” - un incontro tra scuola e carcere
  • Il Perdono entra nelle carceri
  • Il Perdono viaggia tra i bambini rifugiati
  • Il Perdono nella relazione d’aiuto
  • Il Perdono cura le relazioni familiari
  • Il Perdono guarisce la sofferenza
  • L’Associazione My Life Design ONLUS

Conclusioni

I.S.F. (Internation School of Forgiveness) - La Scuola Internazionale del Perdono

  • L’inizio
  • Il dono Perdono
  • Le voci di alcuni volti della ISF

Post Scriptum

Appendice

  • Intelligenza emotiva
  • Le ragioni del Perdono
  • Studi e modelli scientifici relativi al Perdono

Ringraziamenti

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 160 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788828506485
Lo trovi in: Raggiungere la Felicità
Posizione in classifica: 1.660° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

Guarire perdonando:

"Perdono e vendetta. Si tratta di concetti in antitesi e qui non si vuole ridurre il problema in termini di benefici o utilità, perché sono evidenti gli effetti psicologici e fisici che possono prodursi quando si diviene capaci di trasformare rabbia, odio e risentimento in benessere e pace."

Daniel Lumera

Continua a leggere l'estratto del libro "I 7 Passi del Perdono - La Scienza della Felicità".

Approfondimenti video

Autore

Daniel Lumera - Foto autore Daniel Lumera, , biologo naturalista, scrittore, è docente e riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della qualità della vita. Autore bestseller di La cura del perdono (2016 Mondadori), coautore col dr. Franco Berrino di Ventuno giorni per rinascere (2018 Mondadori) e La via della leggerezza (2019 Mondadori), e con la professoressa di Harvard Immaculata De Vivo della trilogia dedicata alla biologia dei valori: Biologia della gentilezza (2020 Mondadori), La lezione della farfalla (2021 Mondadori), Ecologia interiore (2022 Mondadori). Tra i suoi libri anche 28 respiri per... Continua a leggere la Biografia di Daniel Lumera

Dello stesso autore:

Come se Tutto Fosse un Miracolo

€ 20,90 € 22,00

28 Respiri per Cambiare Vita

€ 14,25 € 15,00

Ventuno Giorni per Rinascere

€ 13,77 € 14,50

Biologia della Gentilezza

€ 13,77 € 14,50

La Via della Leggerezza

€ 12,82 € 13,50

L'Arte di Far Succedere le Cose

€ 15,20 € 16,00

Recensioni Clienti

4,49 su 5,00 su un totale di 63 recensioni

  • 5 Stelle

    68.25%
    68%
  • 4 Stelle

    19.05%
    19%
  • 3 Stelle

    7.94%
    8%
  • 2 Stelle

    3.17%
    3%
  • 1 Stelle

    1.59%
    2%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Daniela

  Acquisto verificato

Voto:

Scritto in modo comprensibile per tutti. Ricco di spunti per maturare e crescere con l'esercizio del perdono avendo un approccio diverso nei confronti della vita.

Mariateresa

  Acquisto verificato

Voto:

Compendio super utile che mi ha indirizzato e liberata grazie all studio in profondità del tema del perdono. Ho appreso veri e propri strumenti di crescita, riequilibrio e autoguarigione. Grazie 🙏

Lara

  Acquisto verificato

Voto:

Carino. Forse, anzi sicuramente, dovrei riprovare a leggerlo. Non l' ho completato. Quando si arriva al punto importante degli esercizi e del per-dono non è scontato riuscirci. Ma con la consapevolezza acquisita nel frattempo...

Erica

  Acquisto verificato

Voto:

Un percorso molto difficile, ci vuole coraggio ma il risultato è straordinario. Spesso la parola "perdono" è usata con una connotazione incentrata sull'altro quando, in realtà, si perdona per se stessi e se stessi in primis. Questo è un metodo per comprendere a fondo lo strumento del perdono e per poterlo applicare a se stessi con successo. Lo consiglio ma non c'è da aspettarsi un libro "leggero".

Maria Assunta

  Acquisto verificato

Voto:

Testo stupendo non solo xchè condivido incondizionatamente la posizione dell'autore sull'importanza del perdono,ma anche x il modo semplice ed accessibile a tutti di spiegare ke cose

Caricamento in Corso...