Le 7 Regole in Azione

Una guida rapida per ridurre lo stress e migliorare la salute personale e del tuo business.

Il mondo sta cambiando velocemente. Non è semplice non avere paura e rimanere concentrati su cosa è davvero più importante; bisogna stare attenti a non cadere nel tranello dell'immobilismo.

Ispirato dal bestseller internazionale Le 7 regole per il successo di Stephen Covey, questo libro ne riprende il percorso e tutti i concetti chiave riproponendoli sotto forma di un manuale operativo quotidiano e immediato.

Costruito in maniera interattiva con spazi di continua autovalutazione, favorisce il dialogo interno del lettore spingendolo alla ricerca del suo io migliore, del suo purpose personale e dei suoi obiettivi.

Dedicando pochi minuti al giorno alla sua compilazione, svilupperai le abitudini che possono renderti proattivo e positivo, liberarti da vecchie convinzioni, migliorare la tua comunicazione con gli altri e con te stesso, ridarti il controllo sulla tua vita personale e professionale.

Prefazione

Introduzione

Introduzione alle regole

• Definisci l'efficacia
• Individua un modello di positività caratteriale
• Verifica i tuoi paradigmi

Regola 1: sii proattivo

• Fai una pausa tra lo stimolo e la risposta
• Diventa una persona di transizione
• Elimina ogni tipo di linguaggio reattivo
• Usa un linguaggio proattivo
• Riduci la tua sfera di preoccupazione
• Amplia la tua sfera d'influenza
• Vivi una giornata all'insegna della proattività

Regola 2: inizia con la fine in testa

• Definisci i risultati prima di agire
• Festeggia il tuo 80° compleanno
• Perfeziona la tua mission statement
• Riesamina una relazione
• Condividi la tua mission statement
• Crea un equilibrio tra i tuoi ruoli

Regola 3: metti in ordine le priorità

• Imposta un obiettivo
• Usa bene il tuo tempo
• Preparati per il quadrante I
• Vivi nel quadrante II
• Pianifica la settimana
• Rimani fedele alle tue priorità al momento della scelta
• Elimina il superfluo
• Mantieni i tuoi impegni

Dalla vittoria privata alla vittoria pubblica

• Crea un Conto Corrente Emozionale
• Chiedi scusa
• Sii disposto a perdonare

Regola 4: pensa vinco/vinci

• Considera le vittorie degli altri oltre che le tue
• Evita la mentalità della scarsità
• Coltiva una mentalità dell'abbondanza
• Crea un equilibrio tra coraggio e considerazione
• Cerca un accordo vinco/vinci
• Dai il giusto riconoscimento

Regola 5: cerca prima di capire... poi di farti capire

• Pratica l'ascolto empatie
• Apri il tuo cuore
• Evita l'ascolto autobiografico
• Cerca di farti capire
• Porta la comunicazione empatica nel mondo digitale

Regola 6: sinergizza

• Impara dalle differenze
• Risolvi un problema in modo sinergico
• Cerca la terza alternativa
• Dai valore alle differenze
• Valuta il tuo grado di apertura alle differenze
• Abbatti le barriere
• Sfrutta i punti di forza degli altri

Regola 7: "affila la lama"

• Conquista la Vittoria Privata Quotidiana
• Fortifica il tuo corpo
• Rinnova lo spirito
• Affina la mente
• Allarga il cuore
• Prenditi del tempo per te
• Controlla la tecnologia

Strumenti extra

• Costruire una mission statement
• Visualizza la tua eredità
• Questionario per la mission statement
• Pensieri che possono darti ispirazione
• Le 7 Regole in azione
• I 7 principali insegnamenti di questo libro

Stephen R. Covey