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I 7 Segreti per una Relazione Sana e Felice

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I 7 Segreti per una Relazione Sana e Felice

Don Miguel Ruiz Jr. , HeatherAsh Amara

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“E vissero felici e contenti”: cinque parole che danno vita a un intero universo di aspettative sulle relazioni. Con questo concetto preso dalle favole viene infatti piantata nella tua mente... continua

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Descrizione

“E vissero felici e contenti”: cinque parole che danno vita a un intero universo di aspettative sulle relazioni.

Con questo concetto preso dalle favole viene infatti piantata nella tua mente l’idea che se avrai una relazione seria la tua vita sarà magnifica e tutto sarà perfetto. Ma ovviamente sappiamo bene che le relazioni sono un po’ più complicate di così.

Il libro "I 7 Segreti per una Relazione Sana e Felice", scritto a quattro mani da Don Miguel Ruiz Jr. e HeatherAsh Amara spiega quali sono le chiavi per instaurare relazioni davvero appaganti e durature in qualsiasi situazione, sia che tu viva un rapporto da parecchi anni o che tu sia single e voglia prepararti a incontrare qualcuno.

Quante volte in una relazione hai detto o pensato:

  • Ti amerò se… mi farai sentire bene con me stesso.
  • Ti amerò se… mi prometti queste cose e le manterrai per sempre.
  • Ti amerò se… anche tu mi dirai che mi ami.

Ne consegue che, se non farai così, l’amore ti sarà negato e resterai solo. "I 7 Segreti per una Relazione Sana e Felice" ti svela come liberarti da questi condizionamenti e come l’amore incondizionato sia l’ingrediente chiave per qualsiasi rapporto sano e felice.

“Lasciate che questo splendido libro vi faccia da guida per creare una relazione basata sull’amore incondizionato e sul rispetto reciproco.” – Don Miguel Ruiz, autore de "I Quattro Accordi"

Indice

Introduzione

Come usare questo libro

I SEGRETI FONDATIVI

1. Il segreto dell’impegno

  • Rompere con il vostro giudice
  • Rompere con la vostra vittima
  • Rivendicare ciò che più volete nella vostra vita
  • Esplorazioni

2. Il segreto della libertà

  • I tentativi di controllo
  • Esplorazioni

3. Il segreto della consapevolezza

  • Le storie della mente
  • Concentrarsi sulla paura
  • La rabbia
  • La chiusura
  • Le emozioni
  • L’io ombra
  • La consapevolezza delle reazioni del vostro partner
  • Esplorazioni

I SEGRETI TRASFORMATIVI

4. Il segreto della guarigione

  • Sanare il passato
  • Comportamenti corrispondenti e comportamenti opposti
  • Il dolore delle relazioni precedenti
  • Guarire dalle idee addomesticate e dai ruoli obsoleti
  • Guarire nella relazione attuale
  • Il processo di guarigione
  • Il perdono
  • Esplorazioni

5. Il segreto della gioia

  • La creatività
  • La curiosità e il gioco
  • Il piacere sessuale
  • La connessione emozionale
  • L’attrazione per altri
  • Esplorazioni

6. Il segreto della comunicazione

  • Ascoltare
  • Parlare
  • Il silenzio
  • La comunicazione durante un conflitto
  • La ricchezza della comunicazione
  • Esplorazioni

IL SEGRETO NUTRITIVO

7. Il segreto del lasciare andare

  • Fidarsi e lasciare andare
  • La morte come un lasciare andare
  • Lasciare andare la relazione
  • Esplorazioni

Conclusione
Ringraziamenti
Nota sugli autori

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 251 - 14x18,5cm
EAN13 9788868206376
Titolo Originale The Seven Secrets to Healthy, Happy Relationship
Lo trovi in: Vita di Coppia
Posizione in classifica: 3.452° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Don Miguel Ruiz Jr. - Foto autore

Don Miguel Ruiz Jr. iniziò l’apprendistato con madre Sarita, la nonna paterna. Dopo dieci anni, il padre ne intensifica l’addestramento fino a una fase decisiva, nel corso della quale lo conduce alla soglia della libertà personale, in uno stato di pace con tutta la creazione che ormai perdura da oltre sei anni. Oggi don Miguel Jr. prosegue la sua missione di Nagual, aiutando gli altri a raggiungere la libertà e la salute fisica e spirituale.

HeatherAsh Amara - Foto autore

HeatherAsh Amara è la fondatrice del Toci, Toltec Center of Creative Intent. Laureata alla Singapore American School, è autrice di I quattro elementi del cambiamento. Ha studiato pratiche sciamaniche di guarigione e ha poi approfondito i suoi studi sotto la guida di don Miguel Ruiz, autore de I quattro accordi.

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