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Descrizione
Cos'è la felicità? Cosa ci rende felici? È possibile diventare più felici?
Le persone felici sono più produttive al lavoro, più motivate, guadagnano di più, hanno più successo e migliori relazioni affettive, sono maggiormente in salute, grazie a un sistema immunitario più reattivo, sono meno inclini ad ansia, stress, depressione, sanno cogliere le opportunità e il senso profondo della vita, sono generose e contribuiscono attivamente a costruire anche il benessere e la felicità delle persone che stanno loro intorno.
Alimentare emozioni positive aiuta a vivere meglio la vita privata e quella professionale.
Coltivare ottimismo e felicità è possibile, applicando quotidianamente gli esercizi descritti in questo libro, basato sui presupposti scientifici della psicologia positiva e della meditazione nei suoi aspetti neurofisiologici.
I vantaggi possono essere numerosi e tangibili fin dai primi giorni e sono destinati a consolidarsi con la pratica sistematica nel tempo. Volendo, stare meglio è possibile: a noi la scelta!
Dettagli Libro
| Editore | Sugarco Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 176 - 14,5x21cm |
| EAN13 | 9788871987316 |
| Lo trovi in: | Raggiungere la Felicità |
Autore
Anna Fata è consulente di comunicazione e copywriting. Collabora con varie riviste e siti internet in qualità di consulente e redattrice; ha pubblicato saggi e scritto numerosi articoli.
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