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A Tu per Tu con la Paura

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A Tu per Tu con la Paura

Vincere le proprie paure per imparare ad amare

Krishnananda , Amana

( 48 Recensioni Clienti )

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Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. È un viaggio per uscire dal dominio della paura, basato sulla personale esperienza interiore degli autori e su... continua

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Descrizione

Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. È un viaggio per uscire dal dominio della paura, basato sulla personale esperienza interiore degli autori e su quella acquisita durante i loro seminari.

La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, ossessionati dalle sicurezze, e può annullare i nostri sforzi di trovare l'amore.

Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione.

Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate.

Dettagli Libro

Editore Feltrinelli Edizioni
Anno Pubblicazione 2009-2013
Formato Libro - Pagine: 264 - 13x20cm
EAN13 9788807882722
Titolo Originale Face to Face with Fear
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza
Posizione in classifica: 410° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Krishnananda - Foto autore

Krishnananda (pseudonimo di Thomas Trobe) - Psichiatra, laureato a Harvard e all'Università della California, è diventato poi allievo del maestro spirituale Osho, fa ora parte della Osho Academy e guida gruppi di crescita. Ha individuato nella co-dipendenza la fonte del malessere dell'uomo contemporaneo.

Amana - Foto autore

Amana (Gitte Demant Trobe), danese, è una terapeuta formata in Bilanciamento craniosacrale e in Inner Child Work.

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Recensioni Clienti

4,60 su 5,00 su un totale di 48 recensioni

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Antonella

  Acquisto verificato

Voto:

La lettura è facile, comprensibile e scorrevole, con ottimi punti di riflessione che permette di fare un viaggio all'interno del proprio io ed interiorità ed aiuto ad affrontare le proprie paure

Lara

  Acquisto verificato

Voto:

Bello, scorrevole, facile da comprendere. Ma a differenza di altri libri, letti per comprendere al meglio le nostre paure, i nostri limiti, questo è stato di minor impatto/efficacia.

Sara

  Acquisto verificato

Voto:

Questo libro ha rappresentato una pietra miliare nella mia vita. E' molto importante comprendere cosa accade quando siamo "nella paura". Essere "accecati" dalla paura non è solo un modo di dire e, in questo libro, questo concetto viene approfondito molto chiaramente.

Luana

  Acquisto verificato

Voto:

Con questo libro ho potuto fare luce su dinamiche e situazioni che mi tenevano incastrata. Una indagine a 360 gradi sul sentimento più debilitante di tutti. Lo consiglio

Valentina Catalina

  Acquisto verificato

Voto:

La mia libreria sarebbe più triste e "povera" senza questo libro. Mi è piaciuto tantissimo. Un libro ricco e nutriente, parla delle paure che abbiamo tutti noi, ma che ci impediscono di vivere sereni con noi stessi in primis e poi con gli altri. Parla delle radici della paura, della vergogna , della ferita dell'abbandono e di come restare intrappolati in queste gabbie "motive o mentali" ci fa male. Sono argomenti molto sensibili e delicati, gli autori trattato questi temi con una delicatezza e sensibilità che cura e guarisce. O comunque, prendi più consapevolezza di te e poi dopo, sta a te riflettere.

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