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Abbracciando l'Amore

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Abbracciando l'Amore

Le relazioni intime come sentiero di crescita

Stephen Levine , Ondrea Levine

( 4 Recensioni Clienti )

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I coniugi Levine affrontano quello che è stato il loro più profondo e importante impegno negli ultimi quindici anni: la propria relazione affettiva. Pochi si rendono conto dell'enorme potere... continua

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Descrizione

I coniugi Levine affrontano quello che è stato il loro più profondo e importante impegno negli ultimi quindici anni: la propria relazione affettiva.

Pochi si rendono conto dell'enorme potere delle relazioni come strumento di guarigione reciproca - fisica, emotiva e spirituale. O del potere di un 'cuore sincero' di svegliarci dalla trance emo­tiva che le relazioni a volte provocano. O della possibilità di vedere la nostra persona amata come 'l'Amato'.

Questo non è un libro sul come 'comportarsi bene' nelle relazioni. Questo libro inse­gna a usare le relazioni come uno stru­mento di profonda crescita interiore.

Una relazione è come camminare su un filo sospeso nel vuoto. Sulla sinistra c'è il passato non più modificabile - la vostra storia personale, le vostre rela­zioni precedenti, i vostri trionfi e il vostro dolore, l'inerzia che cerca mec­canicamente di non spegnersi, la vostra impotenza. Sulla destra c'è il futuro incontrollabile - le vostre aspettative e le vostre paure, mille desideri ancora insoddisfatti, sogni ormai sbiaditi, la vostra disperazione.

La corda tesa è il momento presente, questo stesso istante nel quale cerchiamo di mantenere un certo equilibrio fra i diversi aspetti della nostra vita.

Quando l'equilibrio è perfetto, sia la grazia che la disgrazia sì dissolvono nell'amore incondizionato. Ma in verità la relazione è l'arte di cadere con leggerezza. O, più corretta­mente, l'arte di rimettersi in piedi con leggerezza.

La nostra crescita viene misurata dalla leggerezza della caduta e dalla tenerezza della nostra resurrezione.

Indice

Introduzione

Parte Prima
Una convergenza guaritrice

  • Avvicinarsi al cammino
  • Riconoscere l'Amato
  • Possibilità di risveglio
    Meditazione di coppia sulla persona amata
  • Completare la nascita
  • Una relazione consapevole
  • La relazione come guarigione
    Meditazione di coppia sulla guarigione
  • Nel cimitero dell'Amato
  • Piccola mente, piccolo cuore. Grande mente, grande cuor
  • La grammatica corretta
  • Io e l'altro
  • Un esperimento di consapevolezza
  • Un esperimento di unione mistica

Parte Seconda
Approfondire l’unione

  • Soli con l'Amato
  • Livelli di legami consapevoli
  • A more romantico, amore armonioso
  • Unione
    Meditazione unificante di coppia
  • Triangolazione
  • Voti
  • Narciso
  • Abbracciare Narciso
  • Buttarsi nel fuoco per l'Amato
  • Sciogliere la corazza del cuore
    Meditazione del ventre morbido
  • Aprire il cuore anche all'inferno
  • Il cuore addolorato
    La meditazione del cuore addolorato

Parte Terza
Il solido terreno del cammino

  • Se tu hai figli, i figli hanno te
  • Un'unica famiglia
  • Imparare ad amare i propri genitori
  • Desiderio
    Una contemplazione: che cosa volete?
  • Sessualità
  • Il Grande Desiderio
  • Affari in sospeso
  • Perdono
    Una meditazione individuale sul perdono
    Una meditazione di coppia sul perdono
  • La Cassa di Risparmio del Karma
  • Aggressione passiva
  • Camminare sul filo
  • Bontà
    Meditazione sulla bontà

Parte Quarta
Una certa chiarezza

  • Incontrare il Buddha
  • La mia mente, la vostra mente, nessuna mente
  • Essere presenti
    Una meditazione sulla consapevolezza del respiro
    Una meditazione sulla consapevolezza del processo
  • Un esperimento con la coscienza: un classico atto di consapevolezza
  • Vivere nel laboratorio
  • Guardare in un altro
  • Alcuni pensieri sul pensare

Parte Quinta
Sintonia sottile

  • La mente che confronta
  • Comunicazione
  • Meccanismi di risposta
  • Percezione
  • Chi è che comanda qui? 
  • Paura di...
    Una meditazione sulle emozioni penose

Parte Sesta
Tutto quello che ha un inizio ha anche una fine

  • 50. La fine del gioco
    Separazione, morte e divorzio consapevole
  • 51. Morte di una persona amata

Dettagli Libro

Editore Gruppo Futura
Anno Pubblicazione 1997
Formato Libro - Pagine: 304 - 13,5x21cm
EAN13 9788825609080
Titolo Originale Embracing the Beloved
Lo trovi in: Vita di Coppia
Posizione in classifica: 124° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )

Autore

Stephen Levine - Foto autore

Stephen Levine da più di vent’anni si occupa di meditazioni guidate per l’approfondimento della consapevolezza e lo sviluppo dell’autoguarigione. Le sue ‘tecniche del cuore’ sono utilizzate, negli Stati Uniti e in altri paesi, in diversi centri di meditazione, ospizi, ospedali. Ha pubblicato, in questa stessa collana, Esercizi di meditazione guidata, dove vengono sviluppate le tecnologie del cuore e della mente per incamminarsi sulla via della consapevolezza e dell’amore.

Dello stesso autore:

Esercizi di Meditazione Guidata

€ 12,82 € 13,50

Recensioni Clienti

4,75 su 5,00 su un totale di 4 recensioni

  • 5 Stelle

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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Daniela

  Acquisto verificato

Voto:

Libro emozionante che consiglierei soprattutto a persone che hanno una relazione consolidata e che vogliono scoprire il vero significato dell'amore. A tratti è davvero commuovente quasi come un romanzo ❤️

Francesco

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è estremamente interessante e nutriente. Lo consiglio a tutte le persone (in coppia ma anche single) che ricercano nelle relazioni una via di evoluzione e guarigione. La scrittura del testo è molto fluida e amorevole, complimenti agli autori!

Stefania

  Acquisto verificato

Voto:

L'amore in senso lato,viene trattato in questo testo.La relazione con gli altri, con la propria famiglia di origine, con la fine dei rapporti e con la morte. Costantemente gli autori raccontano frammenti della loro vita dove si comprende il percorso fatto verso la saggezza, l'accettazione ed infine l'amore verso se stessi. Un libro dove traspare anche molta delicatezza che man mano proseguiamo nella lettura ci attraversa e ci ammanta.

Elisabetta

  Acquisto verificato

Voto:

molto profondi nella loro esperienza , molto intimisti e totali , mi piacciono , li sento e mi lascio avvolgere dalla loro vita nei loro libri

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