Abitare Consapevole. Feng Shui & Colorsophia

Grazie a questo libro, nel quale Samya Ilaria Di Donato e Cristiano Roganti donano il frutto di molti anni di esperienza, potrai dare vita all’ambiente migliore per il tuo benessere ed il tuo successo.

Procederai in un cammino di home coaching fatto di sette tappe che gli autori hanno ritenuto essere le più cospicue ed accessibili a tutti, unendo antichi e moderni saperi!

Abitare consapevole oggigiorno è di fondamentale importanza.

Tramite sette passi pratici gli autori hanno integrato l'antica arte cinese chiamata Feng Shui, che tradotto significa "vento e acqua", con la ColorSophia, la filosofia del colore.

• Il Feng Shui segue i principi della natura, con particolare attenzione agli elementi che lo compongono (aria, acqua, terra, fuoco e metallo), l’ambiente fisico, le direzioni magnetiche e l’influenza del momento presente.
• La Color Sophia amplifica l’utilizzo dei principi vibrazionali legati ai colori, aiutandoci a scoprire il significato di ciascuno di essi per poterlo utilizzare con consapevolezza ed efficacia, creando e potenziando al meglio gli ambienti in cui viviamo e/o lavoriamo.

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Chi non ha mai provato una sensazione di comfort o disagio varcando la soglia di un luogo rispetto ad un altro? La nostra esperienza in un luogo può essere di agio o disagio, di confusione o concentrazione, di tensione o relax.

È sempre più chiaro che saper disporre e realizzare gli ambienti di vita e di lavoro in armonia con noi stessi e con l'ambiente che ci circonda, "abitare consapevole", oggigiorno è di fondamentale importanza.

Dato che siamo soggetti alle influenze dei luoghi in cui trascorriamo il nostro tempo, perché limitarsi a subirle in modo passivo?

L'uomo, inconsciamente e automaticamente, risponde a livello istintivo agli impulsi dello spazio.

Occupare un posto diverso allo stesso tavolo o nella stessa stanza, può qualificarci in modo sottile come leader o avversario, protagonista o farci sentire fuori luogo.

Possiamo quindi utilizzare le informazioni che l'ambiente invia al nostro sistema psicofisico, per rendere la vita molto più fluida, semplice e produttiva e per raggiungere i nostri obiettivi con meno sforzo. Attraverso la disposizione e l'orientamento degli ambienti in modo corretto, grazie al saper fare spazio e al definire gli obiettivi dei nostri spazi, possiamo sbalordirci di fronte alle infinite opportunità che sapranno donarci gli ambienti più congeniali a noi.

Questi concetti valgono sia per la casa in cui abitiamo e ci ricarichiamo, che per gli spazi lavorativi.

"Abitare Consapevole. Feng Shui & Colorsophia" vuole essere una guida pratica e caratteristica, per armonizzare e migliorare gli ambienti in cui viviamo e/o lavoriamo.

L'Home Coaching è nato per favorire il benessere psicofisico, ispirandosi alla complementarietà di due mondi: quello Orientale, intuitivo e olistico, che abbraccia le leggi della natura, e quello Occidentale, che affonda i suoi principi nella visione razionale cartesiana.

Ai giorni d'oggi siamo in grado di attingere il meglio da ognuna di queste parti, cogliendone le caratteristiche e integrandole tra di loro, verso una visione più ricca e completa.

Questo libro non cerca di sommare tutti i significati possibili che si trovano in una abitazione. E nemmeno ha la pretesa di comunicare al lettore una conoscenza istantanea o affermazioni sensazionali. Questo libro intende incoraggiare la comprensione dell'importanza dell'abitare.

Le parole cruciali sono: conoscenza e linee guida, come trampolini per innamorarsi dei colori e del Feng Shui.

Prefazione

Premessa congiunta degli autori

Introduzione di Cristiano Roganti

Introduzione di Samya Ilaria Di Donato

Che cos’è la ColorSophia

Che cos’è il Feng Shui

PRIMO PASSO - SPACE CLEARING E DECLUTTERING

• Pulizia e cura energetica degli ambienti: come liberarsi dal superfluo per ritrovare leggerezza e armonia.
• Come raggiungere l’obiettivo:
• Uno dei primi passi per approcciare ad una analisi di Architettura Feng Shui, è il decluttering, cioè togliere consapevolmente le cose emotivamente pesanti, vecchie e stagnanti, in modo da fare ordine e spazio, il cosiddetto space clearing.
• Pulizia energetica degli ambienti
• Identificare e lasciare andare il clutter
• Immaginazione attiva e rituale psicomagico
• Creare il rituale di benedizione

SECONDO PASSO - SICK BUILDING SYNDROME

• Conoscere l’importanza di una salutogenesi dell’abitare, che comprenda la sanificazione delle superfici dei luoghi e dell’aria che respiriamo in essi.
• Come raggiungere l’obiettivo:
• La sindrome dell’edificio malato, come riscontrato dalla stessa OMS, si manifesta attraverso una combinazione di sintomi correlati alla permanenza nell’edificio stesso, quali l’irritazione della pelle e delle mucose, il mal di testa, l’affaticamento psichico, la difficoltà di concentrazione.
• Può essere controllata eliminando i prodotti tossici e arieggiando le stanze per mantenere un buon clima all’interno della casa o dell’ufficio.
• I fattori di rischio per la salute e malattie associate agli edifici  (SBS, BRI)
• I parametri ambientali
• I fattori scatenanti dell’edificio malato
• Comfort ambientale e benessere termico
• Malattie correlate agli edifici, composti organici volatili (VOCS)

TERZO PASSO - IL BA GUA E I CAMPI ENERGETICI DELLA CASA E DELL’AZIENDA

• Come scoprire le qualità energetiche degli spazi
• Come raggiungere l’obiettivo:
• Associando le direzioni cardinali a uno schema da sovrapporre al nostro spazio da riorganizzare, troviamo il cosiddetto Ba Gua, “otto settori”. A ciascuna delle otto direzioni della casa possiamo metaforicamente attribuire una relazione sociale, personale, o professionale. Lo spazio architettonico può essere infatti usato dalle persone come un mezzo per migliorare, nei vari campi, o per raggiungere obiettivi.
• L’energia vitale Ch’i e la teoria dello yin e yang
• Il baricentro e la sua funzione
• Il Ba Gua e i campi energetici della casa e dell’azienda
• Analisi degli otto settori della casa
• Il Ch’i dei locali e le destinazioni d’uso
• La teoria dei cinque elementi
• Le cinque fasi di manifestazione del Ch’i
• Le caratteristiche degli elementi
• I colori dei cinque elementi in base alle stagioni
• Il modello dei quattro animali

QUARTO PASSO - ANALISI DELL’ELEMENTO PERSONALE

• La tipologia psicobiologica della persona e la disposizione abitativa dello spazio: trovare la stella energia (Gua) o il trigramma guardiano della persona.
• Come raggiungere l’obiettivo:
• Le energie e la percezione dello spazio interagiscono con il Gua, che è come un intermediario personale tra noi e lo spazio. A ogni numero Gua sono associate quattro direzioni favorevoli e quattro sfavorevoli, da utilizzare principalmente per la direzione migliore del letto, delle sedute, della scrivania e degli arredamenti.
• Come trovare la stella (energia) trigramma di una persona
• Le otto posizioni positive e negative
• Calcolo del numero Ming Gua
• Calcolo numero Ki mensile
• Come usare le direzioni personali nella tua casa
• Calcolo numero di tendenza
• Il significato dei numeri associati agli elementi
• Calcolo esagramma di nascita
• I 64 esagrammi
• Il calendario energetico e il tempo

QUINTO PASSO - RIMEDI E CORRETTIVI (suggerimenti, piante, ecc.)

• Come armonizzare gli spazi abitativi e lavorativi.
• Come raggiungere l’obiettivo:
• Seguendo rimedi e correttivi specifici, è possibile armonizzare ambienti e spazi architettonici, in armonia con la nostra natura.
• Rapporto elemento personale con lo spazio abitativo
• La formula delle otto zone
• Gli otto passaggi per sintonizzarti con gli spazi
• I cinque elementi nell’arredamento

SESTO PASSO - LA MAGIA DEI COLORI

• Il colore e la ColorSophia. Come scegliere il colore in base agli obiettivi che desideriamo raggiungere, come creare armonia colorimetrica in casa, come utilizzare il metodo COLORS.
• Come raggiungere l’obiettivo:
• Seguendo la cromoterapia, la psicologia del colore, unita ai significati archetipici e simbolici che veicola, vi consegneremo gli strumenti per scegliere consapevolmente un colore negli ambienti, sia che essi siano nuovi o ambienti da riqualificare.
• L’energia dei colori
• Il metodo COLORS® per aiutarti a scegliere il colore consapevolmente
• I sei passi del metodo COLORS® in dettaglio
• Domande frequenti
• Tecniche di colorazione
• Il significato delle stanze della casa
• Il significato simbolico delle porte
• Potere e significato dei colori
• Note musicali e colori

SETTIMO PASSO - RENDERE PROPIZIO UN LUOGO

• Come raggiungere l’obiettivo:
• Chi ha appreso il linguaggio segreto con cui gli ambienti parlano allo spirito umano, può creare messaggi ambientali in modo da produrre effetti assai più efficaci di una “armonia”.
• Attraverso simboli, forme, oggetti a noi sacri, i luoghi in cui viviamo e lavoriamo parlano a una parte di noi: ne siamo spesso inconsapevoli, ma dal profondo orientano le nostre sensazioni, percezioni e azioni.
• I 22 passi per vivere green
• Le piante che curano
• Curiosità e consigli conclusivi

Conclusioni

Biografia di Cristiano

Biografia di Samya

Bibliografia e Sitografia