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Addio Sensi di Colpa

Come liberarsi dalle paure grazie al perdono

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 286
  • Formato: 11x16,5
  • Anno: 1995-2016

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Paura e senso di colpa pesano spesso dentro di noi come macigni che non riusciamo a rimuovere.

La nostra vita risulta incatenata da mille schemi che ci impediscono di essere in pace con noi stessi e con gli altri, perché sentiamo in noi il timore di sbagliare e il desiderio di incontrare l'approvazione di chi ci è vicino. Eppure sappiamo bene che la vita vera è dove non esiste la paura: l'amore vive solo dove non c'è il senso di colpa.

Ma la pace e la gioia sono possibili! La trasformazione che da sempre desideriamo è possibile!

Questo è il messaggio che Gerald Jampolsky trasmette attraverso i suoi libri, che sono da anni best seller in tutto il mondo: il segreto è riuscire a modificare il modo di vedere noi stessi.

Addio sensi di colpa raccoglie 14 lezioni, grazie alle quali è possibile cambiare la propria vita attraverso il perdono. Possiamo così superare le paure che nascono in noi; accogliere e donare amore autentico; smettere di giudicare noi stessi e gli altri; ascoltare la nostra voce interiore per ricevere sostegno, guida e… molto di più!

INDICE

Ringraziamenti

Prefazione

PARTE I

Introduzione

  • Capitolo 1: Idee di fondo
  • Capitolo 2: Quello in cui credevo
  • Capitolo 3: L’ego e il suo sistema di valori
  • Capitolo 4: L’ego è attratto dalla colpa
  • Capitolo 5: Il sistema di valori dell'amore
  • Capitolo 6: L’amore è ascoltare
  • Capitolo 7: Un ponte verso il cielo in terra

PARTE II

Introduzione

  • Lezione 1: Il perdono guarisce e pone fine al gioco delle colpe
  • Lezione 2: Scegliere l’amore mi offre la libertà dalla paura
  • Lezione 3: Oggi non mi ferirò un’altra volta
  • Lezione 4: Che io possa non vedermi limitato
  • Lezione 5: Che la pace sostituisca la paura in tutti i miei pensieri oggi
  • Lezione 6: Con la vista risanata so che non esiste la morte
  • Lezione 7: Donare amore è il mio modo di trattenerlo
  • Lezione 8: Il perdono mi libera dal passato
  • Lezione 9: Solo nel presente posso conoscere l’amore
  • Lezione 10: Libero dal passato rivendico la mia libertà ora
  • Lezione 11: Solo la mia condanna può ferirmi
  • Lezione 12: Riceverò quello che sto dando adesso
  • Lezione 13: Il perdono offre tutto ciò che voglio
  • Lezione 14: La mia sicurezza sta nell’essere senza difese

Epilogo

Note sugli autori

AUTORE

Gerald Jampolsky, psichiatra infantile e dell’età adulta ha fondato il primo International Center for Attitudinal Healing (Centro per la Guarigione degli atteggiamenti mentali). Oggi il centro ha sedi in cinque continenti e offre gratuitamente a bambini e adulti supporto psicologico, emozionale e spirituale. Diane Cirincione è terapeuta e imprenditrice. Tiene conferenze in tutto il mondo. Essere Felici ha pubblicato molti dei loro libri, tra cui i bestseller Amare è lasciare andare la paura e Addio sensi di colpa.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 13 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Chi di noi non ha mai provato un senso di colpa per qualcosa? Questo libro spiega in maniera chiara e semplice come affrontarli.

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Scritto da: - 28 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Chi non è afflitto dai sensi di colpa? Chi non è legato a schemi inconsapevoli? La lettura di questo libro può rappresentare un valido aiuto. Rossella

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Scritto da: - 20 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto interessante e utile per capire alcuni meccanismi nocivi, escogitati dalla mente umana, e convertirli in opportunita' di cambiamento per benessere proprio ed altrui ed evoluzione personale. Consigliato

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Scritto da: - 13 novembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro molto carino e molto completo. Oltre a trattare la tematica del senso di colpa, l'autore spiega come vivere nell'Amore e nella gioia e racconta anche alcune sue esperienze personali e stati d'animo che ha vissuto. Sono presenti anche degli utili e semplici esercizi pratici.

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Scritto da: - 19 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Che grande danno fanno i sensi di colpa se non saputi gestire! E' vero che non dobbiamo pensare che la " colpa" sia sempre degli altri. Ma è anche vero che se pensiamo che siamo sempre noi i " colpevoli" di quello che accade..........che triste e depressa sarà la nostra Vita. L' autore Gerald Jampolsky è un maestro a consigliarci come saperci rapportare, attraverso la lettura del libro e messa in pratica dei suoi insegnamenti.

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Scritto da: - 7 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho acquistato questo libro credendo di trovare un valido aiuto per il senso di colpa ma purtroppo non è stato così. Verte infatti su argomenti che non mi risuonano w in particolare su un concetto di perdono, che dopo aver letto il libro sul perdono assoluto, è ancora di più lontano anni luce da me

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Scritto da: - 5 ottobre 2014

Questo libro in particolare e l'autore in generale mi hanno aperto un mondo sul significato del perdono, soprattutto verso me stessa. Non finirò mai di ringraziare Jerry per averlo scritto e l'Esistenza per avermelo fatto incontrare!

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Scritto da: - 23 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buone tecniche per abbandonare i fastidiosissimi sensi di colpa che ci impediscono di progredire e vivere in leggerezza e, soprattutto, per fare pace con il passato...

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Scritto da: - 30 novembre 2011 Acquistato sul Giardino dei Libri

I sensi di colpa spesso soffocano la nostra vita e non ci permettono di accedere al nostro potenziale. In questo libro possiamo scoprire che solo attraverso il perdono e il riconoscimento che non c'è colpa, ma possibilità che possiamo attuare e scegliere in che modo attuarle. Io credo che ogni essere umano fa sempre quello che può, con i mezzi che ha: se non l' ha fatto è perchè ancora non è in grado di scegliere. Una lettura benefica che ci riconcilia. Grazie Mila

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