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Adele e il Regno della Saggezza

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Adele e il Regno della Saggezza

Racconto interattivo per il benessere dei bambini

Andrea Pietro Cattaneo

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"Adele e il Regno della Saggezza" è un racconto interattivo per ritrovare il proprio benessere in una chiave olistica. Da otto anni in su. Nella società di oggi i bambini e i ragazzi sono... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Adele e il Regno della Saggezza" è un racconto interattivo per ritrovare il proprio benessere in una chiave olistica. Da otto anni in su.

Nella società di oggi i bambini e i ragazzi sono bersagliati da continui stimoli e sollecitazioni, accumulando ansie e frustrazioni. In questo racconto interattivo troverai esercizi, giochi e attività divertenti basati sul rilassamento, sulla respirazione, sullo yoga e la meditazione, sui Chakra, sulla cristalloterapia e sulle proprietà di alcuni oli essenziali.

La meditazione abbinata alla respirazione ed il rilassamento consentono di sperimentare una spazio interiore in cui entrare in contatto con se stessi e liberarsi dall'ansia, dalla frenesia e dall’agitazione, imparando a gestire pensieri ed emozioni.

Al termine del libro troverai un mandala da colorare: questa attività rilassa, calma la mente e stimola a radicarsi nel presente, educa a mettersi in contatto con il centro di sé, fatto di pensieri, sentimenti, emozioni.

Dettagli Libro

Editore Cerchio della Luna
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 231 - 14x20cm
EAN13 9788869374074
Lo trovi in: Racconti per ragazzi

Autore

Andrea Pietro Cattaneo è laureato in discipline psicosociali e in psicologia (specializzato in psicologia clinica), è consulente grafologo (specializzato in ambito della personalità, aziendale e dell'età evolutiva) e consulente tecnico giudiziario. È master reiki (specializzato nei metodi Usui, Karuna e Komyo), cromoterapeuta, cristallo-terapeuta, esperto nella diagnosi dei chakra e del sistema energetico, insegnante di canto. Tiene corsi di formazione in grafologia, interpretazione del disegno di bambini, adolscenti e adulti, sessioni di tecniche di rilassamento respirazione e... Continua a leggere la Biografia di Andrea Pietro Cattaneo

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