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Diventa padrone delle tue emozioni

 

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  • Prezzo € 8,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 84
  • Formato: 12x19,5
  • Anno: 2015

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Le emozioni sono pura energia, nel bene e nel male, e possono condizionare a tal punto i nostri pensieri e le nostre azioni da portarci tanto al successo quanto al fallimento.

Il loro potere è incredibile e. allo stesso tempo, sottovalutato: proprio per questo è necessario imparare a controllarlo e a guidarlo per il nostro vantaggio.

Gestire le nostre emozioni significa essere padroni di noi stessi in ogni circostanza; significa sfruttarle per rendere al massimo in qualunque tipo di performance - professionale o sportiva - e nelle relazioni interpersonali

Saper affrontare l'ansia o la rabbia, la timidezza o la paura di perdere: saperle trasformare in coraggio, entusiasmo, tenacia e motivazione; saper calibrare le azioni verso gli obiettivi desiderati significa sviluppare la nostra intelligenza emotiva, raggiungere il benessere e la serenità con noi stessi e con gli altri e vincere sul lavoro e nella vita!

AUTORE

Chiara Persia nasce a Bari nel 1992. Studia Linguaggi dei media con indirizzo giornalistico presso l'Università Cattolica di Milano. Appassionata di crescita personale e di comunicazione, entra nel mondo del coaching partecipando al master internazionale “Real Result Coaching" di Roberto Cerè ottenendo diverse certificazioni tra le quali practitioner, master practitioner e Pnl coach. Come professional e personal coach aiuta le persone a sviluppare le proprie potenzialità e a raggiungere gli obiettivi che desiderano.

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