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Descrizione
Un invito a dedicarsi senza indugio alla pratica della consapevolezza, o mindfulness, e a coltivare con pazienza il patrimonio di amore e saggezza che risiede nel cuore di ogni donna e di ogni uomo.
“Se siamo cari a noi stessi ci veglieremo solleciti giorno e notte”. Queste parole del Buddha illustrano con chiarezza come la fiducia nel cammino interiore esorti a non perdere tempo e a dedicarsi con generosità alla pratica, e quindi ad affrettarsi. Ma la scelta del titolo pone anche l’accento sul fatto che il lavoro da svolgere non deve essere vissuto come un ennesimo dovere quotidiano, ma come un’opera d’arte alla quale l’artista si dedica con pazienza e premurosa attenzione. Quindi ‘affrettarsi piano’ è la chiave di volta per proseguire spediti, ma in modo graduale e accurato, sulla strada della felicità, mossi e sostenuti da una sempre più chiara e autentica intenzione di bene, verso se stessi e verso gli altri.
La coltivazione della mente, la meditazione portata nel quotidiano, la trappola dell’egoismo, la libertà dell’amore, il coraggio, la paura, la felicità, la gratitudine e l’equanimità sono gli argomenti attorno ai quali Corrado Pensa e Neva Papachristou hanno costruito questo volume, volto a illustrare gli aspetti centrali dell’insegnamento del Buddha. All’interno di ogni sezione gli autori affrontano i temi che guideranno il lettore meno esperto alla scoperta delle basi essenziali del cammino interiore e permetteranno, a chi ha già una certa familiarità con la pratica di consapevolezza o mindfulness, di approfondire i temi fondamentali del buddhismo: la saggezza, l’amore, la compassione, l’etica e la meditazione.
Dettagli Libro
Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2018 |
Formato | Libro - Pagine: 268 - 15x21cm |
EAN13 | 9788834017562 |
Lo trovi in: | Meditazione |
Autori
Corrado Pensa, dopo aver portato a termine un periodo di apprendistato presso l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, è stato nominato senior teacher presso quella istituzione. Dal 1987 è insegnante guida dell'A.Me.Co (Associazione per la Meditazione di consapevolezza) dì Roma. È stato per anni docente di Filosofie dell'India presso l'università La Sapienza di Roma, oltre che psicoterapeuta junghiano. È considerato - non soltanto in Italia -un autorevole insegnante di meditazione buddhista. Conduce ritiri intensivi di varia durata, sempre molto frequentati.
Neva Papachristou è insegnante guida dell’Associazione per la Meditazione di Consapevolezza (A.Me.Co.) di Roma fondata nel 1987 insieme a Corrado Pensa. È insegnante di Dharma secondo la tradizione Theravàda e ha insegnato presso l’Insight Meditation Society di Barre. Laureata in Filosofia con una tesi su Ajahn Sumedho e la diffusione del buddhismo in occidente, è direttrice editoriale di SATI, la rivista dell’A.Me.Co.
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Recensioni Clienti
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Diego
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Ottima lettura di un grande Maestro del pensiero orientale. Gli ottimi argomenti trattati sono di una validità che va oltre il tempo…
Elisa
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Conosco gli autori e li seguo con attenzione. Ritengo le loro riflessioni un nutrimento e una conferma del cammino che cerco di compiere. grazie!
Sara
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Consegna prima del previsto?. Sto leggendo ora questo libro che scrive come approcciarsi alla meditazione vipassana. Tutti gli argomenti trattati fino ad ora li trovo interessantissimi.