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L'Agenda della Salute Metabolica

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L'Agenda della Salute Metabolica

Un anno di benessere senza rinunce né stress

Danilo De Mari

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Uno strumento utile e bello, un aiuto indispensabile per chi vuole cambiare stile di vita, dimagrire e sentirsi meglio. A lungo termine. Attenzione! Questo non è il solito diario alimentare.... continua

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Descrizione

Uno strumento utile e bello, un aiuto indispensabile per chi vuole cambiare stile di vita, dimagrire e sentirsi meglio. A lungo termine.

Attenzione! Questo non è il solito diario alimentare.

Strutturato come un'agenda annuale perpetua, è un prodotto unico nel suo genere e si differenzia dai comuni piani alimentari perché non propone una "challenge" dietetica (normalmente estesa su un massimo di 3 mesi) ma si propone come concreto strumento per mettere davvero al centro la salute in senso lato.

Giorno dopo giorno, il Dottor Danilo De Mari, autore del bestseller "Rivoluzione Metabolica", guida i lettori in un viaggio rivoluzionario con destinazione Benessere.

Grazie a consigli mirati, a una forte attenzione alla stagionalità, a test di autovalutazione, focus su temi specifici e tante curiosità e notizie su temi nutrizionali, motivazionali e legati alla salute generale, rendere la quotidianità più sana – e quindi più felice – sarà semplice, divertente e interessante.

Mettere in pratica i principi della depurazione profonda della Rivoluzione Metabolica significa scegliere di disintossicarsi e vivere non solo senza diete, conteggi calorici o dosi giornaliere, ma soprattutto scegliere di godere appieno dei piaceri della buona tavola, grazie a semplici indicazioni sull’associazione dei cibi, del buon sonno, grazie ad alcuni efficaci accorgimenti, e di tanto altro.

Cibo, emozioni e movimento sono i tre in­gredienti principali del benessere, ma anche gli elementi da cui possono iniziare i nostri problemi di salute.

Il segreto per evitare i malesseri? Mantenere uno stato ottimale di piena vitalità legato alla nostra salute metabolica. Come ogni buon motore, il metabolismo non deve rallentare troppo, altrimenti rischia di ingolfarsi, a discapito della nostra energia e del nostro benessere.

"L'Agenda della Salute Metabolica" nasce proprio per diventare il nostro miglior alleato e coach in questo equilibrio, affiancandoti, guidandoti e motivandoti lungo un percorso annuale di mantenimento del nostro miglior stato di salute e forma fisica.

Pronti a iniziare l'anno più rivoluzionario della nostra vita?

L'Agenda della Salute Metabolica - Pagine Interne

Dettagli Calendari e Agende

Editore Longanesi
Anno Pubblicazione 2022
Formato Calendari e Agende - Pagine: 400 - 14x21,5cm
EAN13 9788830459892
Lo trovi in: Agende 2024

Autore

Danilo De Mari - Foto autore Danilo De Mari è farmacista ed esperto in fitoterapia. Tiene convegni e corsi di formazione per professionisti e addetti ai lavori in cui insegna il proprio innovativo metodo di Restart metabolico, basato su una visione integrata della salute come risultato di alimentazione corretta, esercizio fisico e una equilibrata gestione delle emozioni. Nel 2017 ha aperto una pagina Facebook in cui spiega con linguaggio semplice e accessibile i concetti complessi alla base di una sana e corretta nutrizione. Oggi è considerato un autorevole influencer della buona salute e la sua community conta più... Continua a leggere la Biografia di Danilo De Mari

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