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Agopressione per lo Sport

Migliorare le prestazioni fisiche e rimediare agli infortuni con la semplice pressione di un dito

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 183
  • Formato: 14,5x22
  • Anno: 1999

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Questo manuale di rapida consultazione si rivolge a chiunque, a diversi livelli, è impegnato in attività sportive. Per ottimizzare le prestazioni, prevenire e curare gli infortuni più comuni... con la sola pressione di un dito esercitata su alcuni punti specifici del corpo.

Il testo si compone di una semplice introduzione pratica all'agopressione e di una serie di schede illustrate con i punti di agopressione che favoriscono la resa migliore in ogni singolo sport: arti marziali, atletica leggera, baseball, bowling, calcio, ginnastica, golf, hockey, nuoto, pallacanestro, pallavolo, pattinaggio a rotelle, scherma, sci, sollevamento pesi, tennis, windsurf...

Seguono poi indicazioni per una veloce soluzione di quei disturbi generali che possono compromettere il risultato atletico: scompensi dell’appetito, problemi digestivi e intestinali, stati d’ansia, mal di testa...

Infine si affrontano, caso per caso, gli infortuni che più affliggono chi pratica sport: distorsioni, infiammazioni, strappi, dolori alla schiena, stiramenti, tendiniti...

AUTORE

David J. Nickel è dottore in medicina orientale e ha acquisito una grande esperienza nel trattamento delle lesioni sportive. È specializzato in agopuntura sportiva ed esercita a Santa Monica, in California.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 29 settembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Appena consegnato e già sfogliato, un valido aiuto in casi di piccoli traumi, almeno in caso di emergenza so dove mettere le mani, molto esauriente, omaggio molto gradito, ho scelto bene!

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Scritto da: - 20 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo:semplice chiaro di facile applicazione come avere la cassetta del pronto soccorso a portata di mano

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