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Descrizione
Questo manuale di rapida consultazione si rivolge a chiunque, a diversi livelli, è impegnato in attività sportive. Per ottimizzare le prestazioni, prevenire e curare gli infortuni più comuni... con la sola pressione di un dito esercitata su alcuni punti specifici del corpo.
Il testo si compone di una semplice introduzione pratica all'agopressione e di una serie di schede illustrate con i punti di agopressione che favoriscono la resa migliore in ogni singolo sport: arti marziali, atletica leggera, baseball, bowling, calcio, ginnastica, golf, hockey, nuoto, pallacanestro, pallavolo, pattinaggio a rotelle, scherma, sci, sollevamento pesi, tennis, windsurf...
Seguono poi indicazioni per una veloce soluzione di quei disturbi generali che possono compromettere il risultato atletico: scompensi dell’appetito, problemi digestivi e intestinali, stati d’ansia, mal di testa...
Infine si affrontano, caso per caso, gli infortuni che più affliggono chi pratica sport: distorsioni, infiammazioni, strappi, dolori alla schiena, stiramenti, tendiniti...
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 1999 |
| Formato | Libro - Pagine: 183 - 14,5x22cm |
| EAN13 | 9788870318883 |
| Lo trovi in: | Digitopressione |
Autore
David J. Nickel è dottore in medicina orientale e ha acquisito una grande esperienza nel trattamento delle lesioni sportive. È specializzato in agopuntura sportiva ed esercita a Santa Monica, in California.
Recensioni Clienti
4,22 su 5,00 su un totale di 9 recensioni
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Domenico
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Voto:
Buon manuale dedicato ai lavoratori del settore che partendo dalla base dell'agopuntura illustra metodi per applicarlo in un contesto sportivo dove invece dei classici aghi si usano le dita. Ci sono illustrazioni e protocolli che illustrano il tutto chiaramente.
Loris
Acquisto verificato
Voto:
Da sportivo devo dire che ho trovato delle ottime tecniche da applicare pre e post allenamento in caso di dolori o affaticamento
Piera Barbara
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Voto:
La digito pressione è una tecnica pratica,veloce facile.Con poco impegno si può prendersi cura di se'e degli altri David Nickel è un Medico esperto in materia e si vede ,Bel libro molto utile
Adriano
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Voto:
un bel libro, ricco di consigli, facile da usare !!! un grazie per il giardino dei libri sempre precisi e puntuali !!!
Marcello
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Voto:
La digitopressione sui punti dei meridiani e sui punti auricolari viene trattata specificamente in ambito sportivo. Un manuale di facile e rapida consultazione che può essere utile a tutti.
