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Descrizione
L'Ai Chi, ovvero il Tai Chi in acqua, fu creato agli inizi degli anni '90 da Jun Konno, ex trainer della nazionale olimpionica giapponese di nuoto. Questa nuova disciplina è una pratica meditativa che si effettua in acqua tiepida (35 °C) e bassa (1,20 m).
L'Ai Chi riunisce, anzi esalta, i benefici del Tai Chi e quelli dello stretching. Le sue sequenze alternano azione e riposo, dolcezza e vigore; così nella persona che lo pratica si armonizzano la forza vitale dello yin (fredda e femminile) e quella dello yang (calda e maschile), regolando l'equilibrio psicofisico.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2008 |
| Formato | Libro - Pagine: 112 - 19x23cm |
| EAN13 | 9788874477517 |
| Lo trovi in: | Tai Chi |
Autori
Italo Bertolasi, nato a Bressanone (Bz) il 21.5.1946, giornalista, bodyworker e viaggiatore. Nel 1970 inizia il suo "pellegrinaggio" in Oriente. Viaggia e documenta la vita e le cultura sciamanica dei popoli dell'Hindu Kush (Afganistan e Pakistan), Himalaya (Nepal), Cina e Giappone. Dal 2004 è qualificato insegnante di AI CHI – Tai Chi in Acqua da "Aqua Dinamics Institute di Yokohama ( Giappone)" e di Watsu (Shiatsu acquatico). E dal 2005 è insegnante di S.G.M – Sensitive Gestalt Massage.
Jun Konno è fondatore e presidente dell’Aqua Dynamics Institute di Yokohama. Ha allenato la nazionale olimpionica giapponese di nuoto.
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Elisabetta
Acquisto verificato
Voto:
Fantastico testo coon illustrazioni di questa bellissima pratica. Avendo gia conoscenza di altre pratiche acquatiche in forma olistica ero curiosa di questa in particolare. Molto potente ed interessante l utilizzo dell'elemento dell'acqua come tramite per lavoro energetico e spirituale! Consigliato!
